開催終了第１回目 ランニング・ヨガ イベント
詳細
2012年03月04日 15:39 更新
ついに始まります(*^。^*)
大阪城でのランニング★★★
ランニングをするためのヨガを
取り入れることで
ストレッチやコンディショニングを
しながらランニングをしていきたいと
思っております★★★
土曜日朝をカラダを動かして
有意義にすごそう(*^。^*)
大阪城でのランニング★★★
ランニングをするためのヨガを
取り入れることで
ストレッチやコンディショニングを
しながらランニングをしていきたいと
思っております★★★
土曜日朝をカラダを動かして
有意義にすごそう(*^。^*)
コメント(3)
2012年03月08日 13:50
『RUN&YOGA arc』企画
ランナーズ・ヨガ詳細
【スケジュール】
08:45-09:00 参加受付
09:00-09:30 自己紹介＆ランナーズ・ヨガ（外ヨガ）
09:30-10:15 ランニング or ウォーキング
10:15-10:30 クールダウン＆記念撮影＆解散
【費用】一回５００円：受付時に徴収
【持ち物】走りやすい服装・タオル・水分
【雨天時】前日の予報が70%雨の場合は
中止とさせて頂きます。
【注意事項】荷物に関してはこちらでお預かりは致しませんので、コンイロッカーなどをご利用下さい。
また、一般のランナーの方もおりますのでトラブルや怪我があった場合、ばんそうこうなどはお渡しできますが
原則、自己責任でお願いいたします。
【サブ企画】もし土曜日が雨の場合は
参加者のまめさんより提案を頂きまして
近くのインド料理屋でお話でもいかがですか？
ということですが
もし雨の場合はお茶会をしますが来られますか？？
Running-Yogaインスラクター
shin
2012年03月09日 22:54
明日参加者の皆様へ
明日は天気 大丈夫そうですね(*^。^*)
足元が気になると思いますので
転ばないようにしていきましょう★★★
当日、遅れるなどのご連絡は
こちらのアドレスにお送りください。
yogaarc.shin@gmail.com
明日は東京マラソン2012の黄色いTシャツを
着て行きますので、気持ちよくカラダを動かしましょう(*^。^*)
まりん@J＆Kさん
大丈夫ですか？
気温の変動が激しいこともありますので
お大事になさって下さい。
来週は冬の気温になるみたいですよ(>_<)
3/24に元気な姿でお越しいただけるのを
お待ち申し上げております★★★
shin
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