４月６日、土曜日、朝ヨガでリフレシュ！！

　体が固くても大丈夫です。ヨガの深い呼吸で心と体をほぐしていきます。

　日時　４月６日　９時３０分〜１０時30分まで　リラックスヨガ

　　　　　　　　　１０時４５分〜11時45分まで　パワーヨガ

　場所　南大沢市民センター３階和室　図書館の３階です。
　　　　京王線南大沢下車徒歩3分です。
　　　　ラフェット多摩もあり、お買い物、お食事、映画も、ヨガのあとで楽し
　　　　めます。


　講師　KAKO　国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター

　持ち物　ヨガマット、なければバスタオル持参、汗拭きたる、飲み物

　参加費　ワンレッスン１０００円。ツーレッスン続けて受けられる方は1700円　　　　　です。

　要予約　定員６名