【ご確認いただきたいこと】

・早朝、やすらぎ堤でゆるく走ります（歩きもＯＫ）
・ただ走るのではなく、行き交うランナーや散歩をしている方に「おはよう！」と挨拶をしながら走ります！（おはラン）
・ついでにバスセンターでカレーやそばを食べましょう！
・あくまでもメインは「おはラン」です！笑
・挨拶をしながら気持ちよく走った後に空腹を満たしましょう！
※ゆるランですので、初心者の方およびゆるラン希望者が対象です

【本文】

昨月より開催している「おはラン」を開催します！

「おはラン」はやすらぎ堤を行き交う方々と爽やかに「おはよう！」の挨拶を交わしながら走るもの。

「ランナー同士の挨拶が交わされる新潟へ」

を勝手なキャッチフレーズに月1で開催しています。

「登山では行き交う人達が普通に挨拶を交わしているのに何でランナーは交わさないのか」

そんな想いからこんなイベントを企画しています。（他にもたくさんの想いはありますが・・・）

みんなで気持ちよく走りましょう！

そして！

せっかくなので万代シティーのバスセンターカレーをまた食べます。他にもお蕎麦等もありますので、カレーが苦手な方も参加できます！

ゆるランなので、1キロ6分30秒〜7分のペースで6キロ程度走りますので、初心者の方が対象になりますが、ゆるラン希望の方も参加可能です。

また、バスセンターまで指定した時間に行くことができれば、歩きでの参加も可能です！

では、第59回の案内です。

記

〇日時　5月30日（土）7時00分集合（終了目途9時頃）

〇集合　「新潟市歴史博物館みなとぴあ」

≪みなとぴあへのアクセス≫　
http://www.nchm.jp/contents01_riyou/01index.html

〇定員　十数名程度（3名より開催）

〇参加費　各自必要経費を持参

※小銭または千円札をご準備ください

〇内容

◆概要
・みんなで20分くらい走って、少し歩いた後、更に20分くらい走りバスセンターでカレー等を食べます（ランのペースは6分30秒〜7分くらいです）
・また、走りながら行き交うランナーと「おはよう！」と挨拶を交わします
・食べ終わったら、みなとぴあまで軽〜く走って（または歩いて）帰る
※途中で歩いてもＯＫです（指定する時間にバスセンターに来てください）
※歩きのみの参加もＯＫ（指定する時間にバスセンターに来てください）

http://tabelog.com/niigata/A1501/A150101/15002517/

※ランに自信がない方も参加可能です
※ラン経験者の方は物足りない内容ですが、ワイワイ走りたい方、カレーを食べたい方は是非お越しください

〇その他

・当日の気象状況により内容を変更する場合があります

・コミュニティ以内にある注意事項を必ずご確認ください

・各自小銭等の参加費をご持参ください（財布以外なら管理人が運ぶことも可能です）

以上

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【中止（延期）について】

事情により中止となることもあります。予めご了承ください。

（１）中止（延期）となる要因

・前日22時頃までに最少催行人数に達しない場合
・悪天候（雨天等）の場合
・会場都合等の場合
・その他予期せぬ事態が発生した場合

（２）連絡方法

中止の場合のみ事前にイベントトピにてお知らせいたします。（掲載が無ければ開催）
集合前にご確認いただきますようお願いいたします。
なお、開催の可否の判断は下記に実施します。

・前日の22時頃
・当日の6時頃

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【ラン活会参加の注意事項】

参加前に下記をコミュニティ内の注意事項を確認ください。

以上