【ご確認いただきたいこと】

・ビッグスワン“周辺”をゆっくり走ります。（歩きもOK)
・いつものビッグスワンランとは、集合時間・場所が異なりますので内容を十分ご確認ください
・暗いところを走りますので、小型のライトをお持ちの方は持参してください（任意）
・ラン活会終了後の夕食会は管理人の都合で行いませんが、希望者で行っちゃってください！

【本文】

花より団子！

こんばんは！管理人のもいです！

新潟市も桜が満開となり春本番！ですね♪

そんな満開になった桜を眺めながら夜の公園を走りましょう！

っということで、今回は初の試みとして「新潟県運動公園」（ビッグスワン周辺）でのラン活会を開催します。

対象者は「ラン初心者の方」としますが、ゆるラン希望の方も是非お越しください。
また、歩きのみの参加も大歓迎です！但し、管理人が誘導することができませんの予めご了承ください。

ではでは、第52回案内です。

記

〇日時　4月15日（水）20時00分スタート（5分前に集合）

〇集合　「スポーツ公園第一駐車場」近くのカナール（水路）付近
※以前、BBQができた大きな白いテント屋根がある施設はご存知ですか？その周辺です。詳細は下記を参照ください

http://www.niigata-sportspark.jp/parking/index.html

〇定員　なし（3名以上の参加で開催）※管理人除く

〇参加費　なし

〇持ち物　小型のライトをお持ちの方は持参してください
※任意にですので持っていなくても大丈夫です！

〇内容

・自己紹介＆準備体操
・運動公園およびその周辺をゆったり走ります
・5分くらい歩いた後20分走り、また5分歩いて20分走ってゴールです
・ペースは１キロ６分３０秒〜７分で走ります（会話には困らないペース）
・21時にゴールできるように調整します
・歩く方は、案内図をお渡ししますので、纏まって自由に歩いていただきます（21時までには戻ってきてください）

※ランニングに自信のない方が気軽に参加できる内容です。
※ラン経験者の方は物足りない内容ですが、ワイワイ走りたい方は是非お越しください

※イベント終了後の夕食会は開催できませんが、希望者で是非行ってください！

〇その他

・当日の気象状況により内容を変更する場合があります

・コミュニティ以内にある注意事項を必ずご確認ください

以上

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【中止（延期）について】

事情により中止となることもあります。予めご了承ください。

（１）中止（延期）となる要因

・前日22時頃までに最少催行人数に達しない場合
・悪天候（雨天等）の場合
・会場都合等の場合
・その他予期せぬ事態が発生した場合

（２）連絡方法

中止の場合のみ事前にイベントトピにてお知らせいたします。（掲載が無ければ開催）
集合前にご確認いただきますようお願いいたします。
なお、開催の可否の判断は下記に実施します。

・前日の22時頃
・当日の18時〜19時頃

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【ラン活会参加の注意事項】

参加前に下記をコミュニティ内の注意事項を確認ください。

以上