春になるとケツメイシの「さくら」が聴きたくなります♪

「ラン活にいがた」管理人のもいです。

（季節によって聴きたくなる曲ってありますよね♪）

さて、延期となっておりました第４回ラン活会を下記のとおり開催します。

今回は「お花見ラン＋お団子」をテーマに開催してみます。

（内容「お散歩＋ちょいラン」ですので気楽に参加できます）

春の空気をたくさん吸いながら、桜咲くやすらぎ堤をを歩いて、ちょっと走りませんか？

そして、途中でお団子でも食べませんか？



暖かくなって何となく体を動かしたい方

運動を始めたいと思っている方

ちょっと走ってみようかなぁ〜っと思っている方等々・・・

身体を動かす「きっかけ」になれればと思っています。


ではでは、第４回の案内です。

記

○日時　　４月２２日（日）１０時集合

○会場　　やすらぎ堤（集合は「新潟市歴史博物館みなとぴあ」です）

http://www.nchm.jp/contents01_riyou/01index.html

○定員　　８名（３名より開催）

○参加費　１５０円（笹だんご＋お茶代）

※笹だんごが不要な方は申出ください
※「甘いだんごが苦手」な方はきんぴら系の「甘くないだんご」もありますので申出ください

○内容　　

・ウォーキングを中心とした内容ですが、多少は走ります。

（２０分歩いて１０分走る感じで予定しています）
　
　※走りは、会話ができるペースです

○サポートバイク（自転車）の募集

・おだんご等を自転車で運んでくれるサポートバイク参加を１名募集します。
・自転車は幹事が準備します。（レンタサイクル利用予定）
・自転車で並走してもらう感じです。
※サポートバイクは参加人数に含まれません

ラン活会の内容は幹事が提示はしますが、各自のレベルで走っていただいて大丈夫です。
気楽にご参加ください。ご不明な点等は幹事までご連絡ください。

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【中止（延期）について】

事情により中止となることもあります。予めご了承ください。

（１）中止（延期）となる要因

・最少催行人数に達しない場合
・悪天候（雨天等）の場合
・会場都合等の場合
・その他予期せぬ事態が発生した場合

（２）連絡方法

中止の場合のみ事前にイベントトピにてお知らせいたします。（掲載が無ければ開催）

集合前にご確認いただきますようお願いいたします。

なお、開催の可否の判断は下記に実施します。

・前日の２２時頃
・当日の集合時間の２・３時間前

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【ラン活会参加の注意事項】

参加前に下記をご確認いただくようお願いいたします。

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=69030019&comm_id=5918369

以上