11/3は、木曜日だけど祝日なので、練習会開始時間を早めて、その後飲み会しましょう♪

集合時間：16：30
集合場所：いつもの噴水

いつもどおり、大阪城5ｋｍコースを3周。　まだ観光客が多い時間なのでゆっくり走ります。
（飛ばしたい人は飛ばしてください）

18:30ごろに練習会終了。　その後、森ノ宮キューズモールフードコートに移動して、19時から飲み会開始。

食事は、フードコートでゲット。もしくは、モール内にあるスーパーで買って持ち込むのもありです。

ランだけの参加、飲み会だけの参加、遅れての参加、途中抜け、なんでもＯＫです(^^♪

汗を流したい人は、モール内または大阪城近くにランステあります。
ランウォークスタイル
http://run-walk.jp/
アディダスランステ　（モール内）
http://www.adidas.jp/running/runbase/osaka/equipment/index.html

チーム103はじめましての方、いつもの練習会は来れない方、いろいろ大歓迎です(^^♪　参加どしどしお待ちしています。