チーム103練習会?26 2013年1月31日大阪府 | チーム103

開催終了チーム103練習会?26

詳細

2013年01月31日 17:45 更新

練習会のお知らせです。
森之宮駅近くの噴水に19時半集合です。

1月最終日です。
月間走行距離の目標達成のために、
最後のランしましょう！
基本は、天守閣コースを3周で15?走る予定です。

天守閣コース

大阪城ホールの横を通って、
京橋口から入って内堀沿いを梅林坂を抜けて天守閣へ。
天守閣から大手門を出て外堀沿いを通って噴水に戻ります。
１周5?のコースになっております。

大阪城周りのお着替えスポットです。
大阪城温泉
http://s.ameblo.jp/2626150/entry-10138248896.html
玉造温泉
http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html
ジョグスタ
http://www.jogstyle.net/
ミズノランニングステーション
http://www.mizuno.co.jp/mizuno-osaka/runningstation/index.html
ランウォークスタイル
http://run-walk.jp/
ランナーズプラス
http://runners-p.jp/?action_Pc_Freepage_View=true&f_id=91301

コメント(40)

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[1] mixiユーザー
2013年01月25日 08:17
今回のスイーツはなんだろ(//∇//)
- イイネ！
- 返信
[2] mixiユーザー
2013年01月25日 08:32
参加します

昨日の練習会、楽しかったですね～！
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2013年01月25日 10:02
>>[1] 走った後のご褒美は美味しいですよね。で、ダイエットは？
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2013年01月25日 10:03
>>[2] 大人数で楽しかったし、脚の痛みも出なかったので
良い練習になりました。来週も頑張りましょう！
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2013年01月25日 11:46
遅くなっても参加します(^o^)
ご希望であれば何か買ってきますが…r(^ω^*)))
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2013年01月25日 12:04
>>[5] 了解。バルさんそんな書き込みしたらリクエスト殺到するよ～
- イイネ！
- 返信
[7] mixiユーザー
2013年01月25日 21:35
>>[3]さんもちろん絶賛実施中ですよ～
- イイネ！
- 返信
[8] mixiユーザー
2013年01月26日 00:33
バルさんのスノボ土産に期待しながら、参加予定で～
- イイネ！
- 返信
[9] mixiユーザー
2013年01月26日 07:02
>>[8] そっか、またスノボ行くんでしたね。今週は寒そう。
- イイネ！
- 返信
[10] mixiユーザー
2013年01月26日 09:01
参加します～
これで今月の目標距離達成できそうです
ん？スイーツ
- イイネ！
- 返信
[11] mixiユーザー
2013年01月26日 09:35
>>[10] はい、来週も頑張りましょう。私も目標達成できるように、明日走っときます。
- イイネ！
- 返信
[12] mixiユーザー
2013年01月28日 19:41
今週も参加でお願いします♪
バルさんスイーツお待ちしてます！
先週のガレット・デ・ロワも美味しかったですね～(^^)
- イイネ！
- 返信
[13] mixiユーザー
2013年01月28日 20:29
>>[12] 　お土産、楽しみですね～　
- イイネ！
- 返信
[14] mixiユーザー
2013年01月30日 13:33
参加します(*´∀｀)ﾉ

2周目から合流します！
- イイネ！
- 返信
[15] mixiユーザー
2013年01月30日 13:59
>>[14] 了解です。ガチでもゆっくりでも楽しんでってください。
- イイネ！
- 返信
[16] mixiユーザー
2013年01月30日 14:19
久しぶりに参加させてください（＾∇＾）/
- イイネ！
- 返信
[17] mixiユーザー
2013年01月30日 16:31
>>[16] ご無沙汰です。宜しくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[18] mixiユーザー
2013年01月30日 20:12
久しぶりに参加出来そうです。たぶん遅れるので逆走して追いかけます
- イイネ！
- 返信
[19] mixiユーザー
2013年01月30日 21:57
往復コース（歩道）使用予定なので、参加というかは微妙ですが、これくらいの時間に走る予定
- イイネ！
- 返信
[20] mixiユーザー
2013年01月30日 22:22
>>[18] 　久しぶりですね。一緒にスピード練習しましょう。
- イイネ！
- 返信
[21] mixiユーザー
2013年01月30日 22:24
>>[19] 　エール交換しましょう。山行きたいですね。
- イイネ！
- 返信
[22] mixiユーザー
2013年01月31日 16:12
行けるかなと思ってたけどやっぱりだめでしたいつか参加したいです
- イイネ！
- 返信
[23] mixiユーザー
2013年01月31日 16:44
>>[22] 久しぶりに一緒に走れると思ったのに残念です。
- イイネ！
- 返信
[24] mixiユーザー
2013年01月31日 17:09
ちょっと、遅刻するかもしれないです。
遅かったら、先に走っててください。
逆走で混ざります。
- イイネ！
- 返信
[25] mixiユーザー
2013年01月31日 17:24
仕事終わらずで、行けても2周目からになりそうです(´∀｀；)
- イイネ！
- 返信
[26] mixiユーザー
2013年01月31日 17:35
ポチできないですが参加します～
- イイネ！
- 返信
[27] mixiユーザー
2013年01月31日 17:46
>>[26] ごめんよ、編集しておきました。参加、ありがとう！
- イイネ！
- 返信
[28] mixiユーザー
2013年01月31日 17:47
>>[25] あらら、私も遅れそうやから頼もうと思ったのに。
- イイネ！
- 返信
[29] mixiユーザー
2013年01月31日 17:51
参加できそうで～す。ん～今日25km走ったら
250kmに達成できますが、
今日の体調じゃムリなんで
何時もの如く2周で抜けま～す(^^)/
- イイネ！
- 返信
[30] mixiユーザー
2013年01月31日 18:15
ポチ
- イイネ！
- 返信
[31] mixiユーザー
2013年01月31日 18:43
3周目から合流させて下さい
- イイネ！
- 返信
[32] mixiユーザー
2013年01月31日 19:15
うーん。今日は間に合わなさそうです(>_<)
- イイネ！
- 返信
[33] mixiユーザー
2013年01月31日 23:35
身体が冷えて、風邪ひいても困るので、お先に失礼させていただきました。
- イイネ！
- 返信
[34] mixiユーザー
2013年02月01日 00:00
バルさん、ご馳走様でした(๑´ڡ`๑)
ようやくスピードにのった走りが出来て楽しかったです。
来週、東京土産持って行きますね(＾ω＾)
東京駅で買えるものでリクエストあればどうぞ～。
- イイネ！
- 返信
[35] mixiユーザー
2013年02月01日 00:20
崎陽軒のシュウマイが食べたい(^-^)v
- イイネ！
- 返信
[36] mixiユーザー
2013年02月01日 02:25
うわ！来週参加出来ないのに残念 (/へ\*)"))ｳｩ､ﾋｯｸ
- イイネ！
- 返信
[37] mixiユーザー
2013年02月01日 06:52
バルさん、お土産ありがとうございました
あんこが心にしみました～！
ごちそうさまでした

おぐおぐさん、ごまたまごがいいな～
それか東京カンパネラ
- イイネ！
- 返信
[38] mixiユーザー
2013年02月01日 07:10
毎週、ご褒美があったら頑張れますね～
走った後の甘いものは最高です。
- イイネ！
- 返信
[39] mixiユーザー
2013年02月01日 08:32
バルさん、お土産ありがとうございました美味しかったです。
走り終わった後のお菓子、すごく嬉しいです

おぐおぐさん、東京土産楽しみにしてます
何がいいかな…。
- イイネ！
- 返信
[40] mixiユーザー
2013年02月01日 08:46
バルさん、お土産ありがとうございました～
おぐおぐさん、時間的にも金額的にも無理しない程度でお土産お待ちしています。
- イイネ！
- 返信