チーム103練習会�23 2013年1月10日大阪府 | チーム103

開催終了チーム103練習会�23

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2013年01月09日 22:21 更新

練習会のお知らせです。
森之宮駅近くの噴水に19時半集合です。

今年最初の練習会です。
お正月になまった体にカツを入れましょう！
寒いので、暖かくして参加してください。

基本は、天守閣コースを3周で15?走る予定です。

天守閣コース

大阪城ホールの横を通って、
京橋口から入って内堀沿いを梅林坂を抜けて天守閣へ。
天守閣から大手門を出て外堀沿いを通って噴水に戻ります。
１周5?のコースになっております。

大阪城周りのお着替えスポットです。
大阪城温泉
http://s.ameblo.jp/2626150/entry-10138248896.html
玉造温泉
http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html
ジョグスタ
http://www.jogstyle.net/
ミズノランニングステーション
http://www.mizuno.co.jp/mizuno-osaka/runningstation/index.html
ランウォークスタイル
http://run-walk.jp/
ランナーズプラス
http://runners-p.jp/?action_Pc_Freepage_View=true&f_id=91301

コメント(19)

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[1] mixiユーザー
2013年01月04日 20:24
練習会、参加させて下さい。
今年も宜しくお願いします
- イイネ！
- 返信
[2] mixiユーザー
2013年01月04日 20:52
>>[1] 　今年は、皆勤賞目指して下さい！　しっかり、走りましょう。
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2013年01月06日 19:06
行きます～(*^^*)ペース走しようかなあ
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2013年01月07日 07:41
>>[3] モチベーションあがってますね。私は、火曜日も水曜日も走る予定なんでボチボチかなぁ。
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2013年01月08日 16:14
>>[5] はーい、お待ちしてます。
- イイネ！
- 返信
[7] mixiユーザー
2013年01月09日 01:07
参加しまーす

途中合流（たぶん2周目から）で、軽めのジョグにする予定です
- イイネ！
- 返信
[8] mixiユーザー
2013年01月09日 01:17
新年一回目なので、終わりがけに顔だけ出します。
今月はノーランと決めたのですが、ガマンできるのか不安(笑
- イイネ！
- 返信
[9] mixiユーザー
2013年01月09日 06:57
>>[7] 昨日はお疲れ様です。あんな練習してたら速くなるでしょうね。
- イイネ！
- 返信
[10] mixiユーザー
2013年01月09日 06:58
>>[8] 一か月ノーランは10年以上ないです（笑）頑張って我慢してください。
- イイネ！
- 返信
[11] mixiユーザー
2013年01月09日 20:30
急遽予定がキャンセルになったので参加しまーす！
今回はランシューズ忘れないようにします（笑）
- イイネ！
- 返信
[12] mixiユーザー
2013年01月09日 20:53
久しぶりの参加です。途中で脱落するかもしれませんが、よろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[13] mixiユーザー
2013年01月09日 21:13
とーさん、お風呂行ってからプチ打ち上げですか？
- イイネ！
- 返信
[14] mixiユーザー
2013年01月09日 22:16
>>[11] 　了解です。明日はゆっくり走ります。
- イイネ！
- 返信
[15] mixiユーザー
2013年01月09日 22:17
>>[12] 　お久しぶりですね～　ゆっくり走るので、ワイワイ行きましょう！
- イイネ！
- 返信
[16] mixiユーザー
2013年01月09日 22:19
>>[13] 　去年のままですね～　今回は打ち上げなしです。　編集しておきます。
- イイネ！
- 返信
[17] mixiユーザー
2013年01月10日 17:45
仕事が片付いたので参加出来そうです(^-^)
脚の状態で一周しか走らないかもしれませんが… ;
宜しくお願いしま～す♪
- イイネ！
- 返信
[18] mixiユーザー
2013年01月10日 18:21
>>[17] 　待ってました。宜しくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[19] mixiユーザー
2013年01月10日 19:49
うーん。2周目からも間に合わないっぽいですけど、どっかから合流しまーす(*´∀｀)ﾉ
- イイネ！
- 返信

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2013年01月10日 (木) 19時半～
大阪府大阪城公園
2013年01月10日 (木) 締切

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参加者: 8人

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