チーム103練習会?14 2012年11月1日大阪府 | チーム103

開催終了チーム103練習会?14

詳細

2012年10月26日 07:35 更新

習会のお知らせです。
森之宮駅近くの噴水に19時半集合です。

昨日は、BEAT＋ RUNNINGとのコラボで
大人数で面白ろかったです。
来週も、頑張って3周走りましょ！
この時期、ウェアに迷いますが暖かくして
きた方が良いと思います。

基本は、天守閣コースを3周で15?走る予定です。
個人的には、ハーフの大会が終わったので大阪マラソンに
向けてペースを考えて走る予定です。
飛ばし過ぎないようにします。・・・多分
終わったら身体冷えないうちに帰りましょ！

大阪城周りのお着替えスポットです。
大阪城温泉
http://s.ameblo.jp/2626150/entry-10138248896.html
玉造温泉
http://www13.ocn.ne.jp/~chuo/sentou/tamatsukurionsen/index.html
ジョグスタ
http://www.jogstyle.net/
ミズノランニングステーション
http://www.mizuno.co.jp/mizuno-osaka/runningstation/index.html
ランウォークスタイル
http://run-walk.jp/
ランナーズプラス
http://runners-p.jp/?action_Pc_Freepage_View=true&f_id=91301

コメント(39)

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[1] mixiユーザー
2012年10月26日 09:04
今週は運よく行けたのですが、来週はまだわかりません。下関前の最後の練習をしたいので、とりあえず希望を込めて参加で
- イイネ！
- 返信
[2] mixiユーザー
2012年10月26日 09:27
丹波ハーフの刺激走で参加します。
引っ張りますよ(｡ﾉ∀<)σ笑
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2012年10月26日 10:01
>>[1] 希望を込めてって。9時30分までは走ってるので、参加してください。
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2012年10月26日 10:03
>>[2] いや、もう大阪マラソンに向けて5分半で刻む練習に切り替える予定です。が、走ってみなけりゃ分かりませんけどね。
- イイネ！
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[5] mixiユーザー
2012年10月26日 10:04
ようやく行ける！！
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2012年10月26日 10:12
>>[5] ホント、練習会は久しぶりですね。
- イイネ！
- 返信
[7] mixiユーザー
2012年10月26日 12:58
参加します

和歌浦に向けての刺激かぁ…と、
昨日はご近所ランしてきました
とーさんの言うとおり、走ってよかったです
- イイネ！
- 返信
[8] mixiユーザー
2012年10月26日 13:10
>>[7] でしょ。昨日は賑やかでしたよ。来週はよろしく尾根がします。
- イイネ！
- 返信
[9] mixiユーザー
2012年10月27日 23:56
いけそうですっ(*^^*)チーム103は自由ですよね笑(^-^)次はどんな練習できるか毎回楽しみですー♪よろしくお願いします(^-^)v
- イイネ！
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[10] mixiユーザー
2012年10月28日 05:45
>>[9] 　はい、自由と言う名の放置プレーです。今週も楽しみましょうね。
- イイネ！
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[11] mixiユーザー
2012年10月29日 14:06
いつも通りの途中合流で参加しますー
- イイネ！
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[12] mixiユーザー
2012年10月29日 14:36
>>[11] 了解です。ジャズマラお疲れ様でした。
- イイネ！
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[13] mixiユーザー
2012年10月29日 18:32
あれ、けいすけさん来ないの？誕生日の唄歌うのに
- イイネ！
- 返信
[14] mixiユーザー
2012年10月29日 21:36
>>[13] 仕事の都合でわからないんよね。
少し遅れくらいならもちろん参加で
んー、毎週練習内容に悩むなあ。
詳細は当日終わった時点でカキコします。
- イイネ！
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[15] mixiユーザー
2012年10月29日 21:49
丹波ハーフの最終調整で行けたらと思います今のところ行けそうです。変更あれば書き込みます。
- イイネ！
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[16] mixiユーザー
2012年10月30日 00:03
>>[14] 走らなくても来てくれれば歌えるんですよ～♪
- イイネ！
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[17] mixiユーザー
2012年10月30日 00:40
>>[16] さすがは我が後輩ありがとう。　了解です。
- イイネ！
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[18] mixiユーザー
2012年10月30日 06:54
>>[15]　久しぶりですね。よろしくお願いします。
- イイネ！
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[19] mixiユーザー
2012年10月30日 21:42
久しぶりに参加させていただきます！ゆる～く(^-^)/
- イイネ！
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[20] mixiユーザー
2012年10月30日 22:50
>>[19] 　久しぶりですね。ゆっくり楽しみましょう・・・多分
- イイネ！
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[21] mixiユーザー
2012年10月31日 22:12
今週も参加させてください。
友人(一名です)も一緒に参加したいとのことなのですが、よろしいでしょうか？
- イイネ！
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[22] mixiユーザー
2012年10月31日 22:51
やっぱり行けそうにないです。来週は行きたいなー
- イイネ！
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[23] mixiユーザー
2012年10月31日 22:57
>>[21] 　勿論、友達も連れて来て下さい。お待ちしてます～
- イイネ！
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[24] mixiユーザー
2012年10月31日 22:58
>>[22] 　残念。週末、楽しみですね。
- イイネ！
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[25] mixiユーザー
2012年11月01日 08:23
どーもです。
勉強の気分転換に参加させてもらいます♪
おそらく2周で終わります。
よろしくお願いしますm(__)m
- イイネ！
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[26] mixiユーザー
2012年11月01日 09:00
>>[25] 了解です。速い組に刺激入れて帰ってください（笑）
- イイネ！
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[28] mixiユーザー
2012年11月01日 12:53
>>[27] 抜けられると良いですね。
- イイネ！
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[29] mixiユーザー
2012年11月01日 14:57
参加出来そうです！宜しくお願いします(^^)/
- イイネ！
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[30] mixiユーザー
2012年11月01日 15:31
>>[29] 了解、寒そうですね～
- イイネ！
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[31] mixiユーザー
2012年11月01日 17:40
参加しま～す！
足の調子がイマイチなので
すぐに抜けま～す！
- イイネ！
- 返信
[32] mixiユーザー
2012年11月01日 17:42
>>[31] 了解、寒いので暖かくして行きましょ。
- イイネ！
- 返信
[33] mixiユーザー
2012年11月01日 17:49
時間通り行けます。
- イイネ！
- 返信
[34] mixiユーザー
2012年11月01日 17:50
初参加ですが宜しくお願いします。今日も脚の調子悪い為早めに切りあげます事を前もってお詫びしておきます！
- イイネ！
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[35] mixiユーザー
2012年11月01日 17:51
>>[33] 了解です。
- イイネ！
- 返信
[36] mixiユーザー
2012年11月01日 17:52
>>[34] お疲れ様です。途中抜けも途中入りも、自由なので遠慮なくどうぞ。
- イイネ！
- 返信
[37] mixiユーザー
2012年11月01日 18:34
接骨院行ってから行くんでちょっと遅れるかもです。反対回りします。お腹減って死にそうです。おにぎり一個食べたけど足りません。
- イイネ！
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[38] mixiユーザー
2012年11月01日 19:05
>>[37] 　了解です。先に走ってます。
- イイネ！
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[39] mixiユーザー
2012年11月01日 19:31
仕事がまだ終わりそうにないので今日は諦めます
- イイネ！
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