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開催終了チーム103練習会?9

チーム103

チーム103

詳細

2012年09月21日 07:52 更新

練習会のお知らせです。
来週もやります。

いつものように、森ノ宮駅
近くの噴水に19時30分集合。

天守閣コース3周（15?）走る予定です。
途中参加、途中抜けありなので気楽に参加してください。
ペースは自由です（笑）
基本は１周走って、噴水で集まってから次の周回に入ります。
ガチでもペース走でも、ゆっくりしゃべりながらでも
自由に走りましょう。

朝晩は涼しくなって走りやすくなってきました。
来月からは、レースも始まるのでしっかり走りましょう！

コメント(71)

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  • [32] mixiユーザー

    2012年09月25日 14:51

    ＞香季子さん　わざわざコメントありがとうございます目がハートコピペして携帯に保存しました

    ＞すみきんさん　ありがとうごじあます。病院寄ってから顔出す予定です

  • [34] mixiユーザー

    2012年09月25日 20:28

    とーさん、ごめんなさい。
    私も怪我ではないけど、こないだの3時間走以来、右足の外反母趾周辺がいたくって、ちょっと腫れもあり、しばらくウォーキング中心です。

    すみませんが一旦キャンセルします(>_<)


  • [35] mixiユーザー

    2012年09月25日 22:53

    >run兄　 今週はガチンコです。頑張って下さいね〜

  • [36] mixiユーザー

    2012年09月25日 22:54

    >ルビーさん　了解です。調子良かったら参加してください。

  • [37] mixiユーザー

    2012年09月26日 13:12

    初めまして、以前から木曜の練習会気になってました。明日、仕事が定時に終わったら参加させて下さい。顔(願)顔(願)よろしくお願いします。

  • [38] mixiユーザー

    2012年09月26日 15:02

    途中参加させてくださいぴかぴか（新しい）
    ２周目から合流を目標に行きます！！

  • [39] mixiユーザー

    2012年09月26日 16:59

    ＞あきさん　初めましてですね。参加できると良いですね。お待ちしております。

  • [40] mixiユーザー

    2012年09月26日 16:59

    ＞まみさん　頑張ってますね。途中参加OKです。

  • [41] mixiユーザー

    2012年09月26日 18:18

    明日は今のところ行けるかもです。変更あったらかき込みます

  • [42] mixiユーザー

    2012年09月26日 21:26

    練習会、初参加させてください〜( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [43] mixiユーザー

    2012年09月26日 22:17

    >ナカムー　了解です。待ってます。

  • [44] mixiユーザー

    2012年09月26日 22:19

    >ゆうこりん　はい、宜しくお願いします。

  • [45] mixiユーザー

    2012年09月26日 22:52

    明日、なんとか行けそうです！ポチッと参加させてください！

  • [46] mixiユーザー

    2012年09月26日 23:18

    >ジョニーさん　はい、宜しくお願いします！

  • [47] mixiユーザー

    2012年09月26日 23:39

    ども♪
    初参加？です(*^^*)
    村岡も近いですし、足も微妙ですので2周で終わると思います☆
    よろしくお願いしますm(__)m

  • [48] mixiユーザー

    2012年09月27日 01:20

    参加させてください！
    遅れる場合は勝手に追いかけますので宜しくお願いします(^^)/

  • [49] mixiユーザー

    2012年09月27日 02:20

    仕事が早く終われば、参加させてください。
    初参加です。よろしくお願いします。
    無理そうなときは、また連絡させていただきます。

  • [50] mixiユーザー

    2012年09月27日 07:07

    ＞なかじん　了解、よろしくお願いします。

  • [51] mixiユーザー

    2012年09月27日 07:07

    ＞バルさん　はい、捕まえてくださいね。

  • [52] mixiユーザー

    2012年09月27日 07:08

    ＞さっしーさん　初めまして、仕事速く終わると良いですね。お待ちしてます。

  • [53] mixiユーザー

    2012年09月27日 09:17

    参加しま〜す！
    遅れそうなら、連絡します。

  • [54] mixiユーザー

    2012年09月27日 09:38

    ＞ヒデさん　はーい、遅れたら途中で合流してください。

  • [55] mixiユーザー

    2012年09月27日 18:16

    すいません。
    仕事が終わらないので、今日は、キャンセルをさせていただきます。
    申し訳ありません。

  • [56] mixiユーザー

    2012年09月27日 18:25

    遅れるかもですが参加します。

  • [58] mixiユーザー

    2012年09月27日 18:30

    > とーさんさん
    すみませんあせあせ（飛び散る汗）月末をなめてましたあせあせ（飛び散る汗）間に合いそうにないのでまたの機会にお願いします顔(願)顔(願)

  • [59] mixiユーザー

    2012年09月27日 18:31

    レ>オさん　遅れたら、逆走で混ざって下さいね〜若しくは噴水で待ってて下さい！

  • [61] mixiユーザー

    2012年09月27日 18:45

    >みゆきさん　了解です。逆走か噴水で会いましょう！

  • [62] mixiユーザー

    2012年09月27日 18:47

    >じぇんじー　宜しくお願いします！

  • [63] mixiユーザー

    2012年09月27日 19:09

    5分くらい遅れるかもしれませんがまん顔ダッシュで行きますダッシュ（走り出す様）

  • [64] mixiユーザー

    2012年09月27日 19:15

    少しおくれます。
    先に行ってもらってokです

  • [66] mixiユーザー

    2012年09月27日 22:39

    今日はありがとうごさいました(^-^)v
    二周で上げるだけ上げて、先に帰っちゃってすいませんでした。
    またよろしくお願いしますm(__)m

  • [67] mixiユーザー

    2012年09月27日 22:43

    今日は病み上がりだったので、2周で失礼しましたが、またよろしくお願いします(^O^)／
    ありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [68] mixiユーザー

    2012年09月28日 02:03

    けいすけさん

    えりかさんの説明の補足です。
    保冷剤でアイシングはダメな理由は大概のものは大きな氷の塊になり、
    角だけが冷やされるため、部分的な凍傷になり、平均に冷えないからです。
    ブロック氷だとひとつ一つが小さいので氷の角が小さくなり、平均に冷やすことが出来ます。

    ですが、最近、凍っても堅くならない保冷剤もありますので、それでもOKですよ。
    私は「凍っても堅くならない保冷剤」を愛用してます。

  • [69] mixiユーザー

    2012年09月28日 07:09

    参加された皆さんお疲れ様でした。
    今回は大人数で楽しかったですね。

    涼しくなって、走りやすかった〜

  • [70] mixiユーザー

    2012年09月28日 07:46

    昨日は、飛込み参加させてもらい、ありがとうございました( •ॢ◡-ॢ)♡
    また、有希ちゃんと参加させてもらいますexclamation ×2

  • [71] mixiユーザー

    2012年09月29日 06:51

    ＞てるてるさん　了解です。また一緒に走りましょう！

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  • 2012年09月27日 (木) 19時30分〜
  • 大阪府 大阪城公園
  • 2012年09月27日 (木) 締切
  • イベントに参加する
  • 気になる！
参加者
16人

主催者

mixiユーザー

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