チーム103練習会?6 2012年9月6日大阪府 | チーム103

開催終了チーム103練習会?6

詳細

2012年08月31日 09:47 更新

昨日は、お疲れさまでした。
皆、ガチrunで達成感あったでしょう（笑）
アフターのラーメンも美味しかったし、楽しかったです。

ということで、来週も開催します。
大阪城公園の森ノ宮側の噴水に19時30分に集合です。
集まった所で、基本は天守閣コース3周（15?）を
走ります。

ペースは各自の自由としているので、ガチでも喋りながらでも
何でもありで。
まだまだ、暑いので水分補給とあんまり無理しないように
注意して走りましょ。
では、参加表明お待ちしております。

コメント(41)

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[2] mixiユーザー
2012年08月31日 15:38
＞えりかさん　頑張ってますよね。きっと、秋にはいい記録が出ますよ～
- イイネ！
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[3] mixiユーザー
2012年08月31日 19:28
ポチっと参加させてください！
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2012年08月31日 21:26
参加しますよ～(￣ー￣)
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2012年08月31日 22:38
>ジョニーさん　はい、宜しくお願いします
- イイネ！
- 返信
[7] mixiユーザー
2012年08月31日 22:39
>きょろ姉さん　都合合えば一緒に走りましょう！
- イイネ！
- 返信
[8] mixiユーザー
2012年08月31日 22:41
>おぐ姉さん　お待ちしてます。ガチ練します！
- イイネ！
- 返信
[9] mixiユーザー
2012年09月01日 16:33
こちらも残念(>_<)
次の週に宜しくお願いします(^^)/
- イイネ！
- 返信
[10] mixiユーザー
2012年09月01日 21:39
>バルさん　また宜しくお願いします！
- イイネ！
- 返信
[11] mixiユーザー
2012年09月03日 11:58
山行き過ぎやわ…。
そろそろ自分のロードの練習内容ちゃんと考えよ…。
- イイネ！
- 返信
[13] mixiユーザー
2012年09月04日 13:48
ちょうどその時間帯に大阪城公園を上司とゆるランしてます！お会いした時は宜しくです(*´∇｀)
- イイネ！
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[14] mixiユーザー
2012年09月04日 14:02
＞けいすけ　同じく、昨日走ったけど一人やと挫けそうやったわ。
- イイネ！
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[15] mixiユーザー
2012年09月04日 14:04
＞☆ami☆さん　ご無沙汰してます。一緒に混ざってもいいですよ（笑）遭遇したら宜しく。
- イイネ！
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[16] mixiユーザー
2012年09月04日 19:08
初参加、宜しくお願いします(^^)
- イイネ！
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[17] mixiユーザー
2012年09月04日 20:49
>ルビーさん　ありがとうございます。一緒に練習しましょう！
- イイネ！
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[18] mixiユーザー
2012年09月04日 20:55
女性が来た～(>_<)よかったー
- イイネ！
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[19] mixiユーザー
2012年09月04日 22:04
行けそうな雰囲気なのでお願いします。多分途中合流します
- イイネ！
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[21] mixiユーザー
2012年09月05日 07:01
＞けんけん　早くあがれると良いですね。また、逆走で合流お願いします。
- イイネ！
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[22] mixiユーザー
2012年09月05日 07:03
＞みゆきさん　仕事、終わると良いですね。自分のペースでOKです。よろしくお願いします。
- イイネ！
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[23] mixiユーザー
2012年09月05日 17:03
参加します
宜しくお願いします
- イイネ！
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[24] mixiユーザー
2012年09月05日 17:27
＞Madeleine*さん　はーい、今週もがっつり走りましょう。
- イイネ！
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[25] mixiユーザー
2012年09月06日 08:19
間に合えばドタ参します。
- イイネ！
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[26] mixiユーザー
2012年09月06日 08:34
＞ナカムー　待ってます。ポチ忘れてるよ。
- イイネ！
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[27] mixiユーザー
2012年09月06日 16:57
ドタ参しま～す！1~2周で抜けますが、
ヨロシクです
- イイネ！
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[28] mixiユーザー
2012年09月06日 17:37
＞ヒデさん　了解です。
- イイネ！
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[29] mixiユーザー
2012年09月06日 17:38
雨も降りそうにないし、今週も走れそうですね。
- イイネ！
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[32] mixiユーザー
2012年09月06日 18:15
今日は別の予定入ったんですみません。また次回にします。
- イイネ！
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[33] mixiユーザー
2012年09月06日 18:31
>みゆきさん　了解です。
- イイネ！
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[34] mixiユーザー
2012年09月06日 18:33
>じぇんじーさん　待ってます。
- イイネ！
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[35] mixiユーザー
2012年09月06日 18:35
>ナカムー　残念、また宜しくお願いします。
- イイネ！
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[36] mixiユーザー
2012年09月06日 18:53
今日は仕事終わりそうに無く、欠席します（ーー；）今週は全然走れてない。。。
- イイネ！
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[37] mixiユーザー
2012年09月06日 22:42
今日もありがとうございました(^^)気持ちよく走れました♪
- イイネ！
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[38] mixiユーザー
2012年09月06日 22:52
今日もお疲れ様でした。涼しかったので、がっつり走れましたね。

また、来週宜しくお願いします。
- イイネ！
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[39] mixiユーザー
2012年09月06日 23:19
とりあえず、15km走れて良かった～。
アイシングして様子見。
- イイネ！
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[41] mixiユーザー
2012年09月07日 06:31
ありがとうございました！初めて3周、走れました
少し涼しくなったので、これからいい季節ですね。

また宜しくお願いします
- イイネ！
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