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開催終了チーム103練習会?5

チーム103

チーム103

詳細

2012年08月24日 00:12 更新

前回のラン＆花火参加された皆様お疲れ様でした。

練習会５回目です。
今回はとーさんの都合が悪いとのことで、イベントあげるように仰せつかりました。
不手際あるかと思いますが、よろしくお願いいたします。

距離はは天守閣5kmコースを3週の15kmを予定しています。
ペース内容は自由です。
ペース走、ビルドアップ走、Jogなど各自のレベル・状態に合わせていただければと思います。

参加メンバーにもよりますが、今回私はJogで走り、1週ごと給水休憩を取る予定です。
万が一全員早いメンバーなら頑張って走ります。
ですので、初めての方・初心者の方もぜひご参加ください。

集合は森ノ宮駅近くの噴水で、19時半です。
チーム103のTシャツ（黄色）着ていきます。

コメント(40)

  • [1] mixiユーザー

    2012年08月24日 02:14

    遅れる可能性の方が大ですが、参加させてください(^-^)/
    遅れた場合は逆走、もしくは噴水で待ってま〜す(^.^)

  • [2] mixiユーザー

    2012年08月24日 07:54

    早速、あげてもらってありがとうございます。
    もし、間に合う時間に仕事終わったら走りに行きます。

    今回は、花火ないけど都合つく方は参加してくださいね〜

  • [3] mixiユーザー

    2012年08月24日 09:56

    バルさん、お待ちしてます。
    とーさん、チーム103らしく自由に進めてみます（笑

  • [4] mixiユーザー

    2012年08月24日 10:30

    行きます〜コアメンバーになりつつありますねえ（笑）

  • [5] mixiユーザー

    2012年08月24日 21:32

    今週は行ける気がしまするんるん
    行きますーほっとした顔

  • [7] mixiユーザー

    2012年08月24日 22:57

    遅れますけど参加します

  • [8] mixiユーザー

    2012年08月24日 23:34

    えりかちゃん　もう完全にコアメンバーでしょ。今回もよろしくです。
    あおいちゃん　103練習会もよろしくです。
    きょろ姉さん　これからはロードも頑張りますか。
    けんけんさん　いつものコースで走りますね。

  • [10] mixiユーザー

    2012年08月26日 19:54

    run兄 お待ちしてますよ。

  • [11] mixiユーザー

    2012年08月27日 16:07

    参加しまーす( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [12] mixiユーザー

    2012年08月27日 17:43

    参加します☆

  • [13] mixiユーザー

    2012年08月27日 21:39

    香季子さん　お待ちしてますね
    しゃーるさん　よろしくお願いします

  • [14] mixiユーザー

    2012年08月28日 22:41

    肉離れをやってしまいました(´▽｀；)ゞ練習会はキャンセルでお願いします

  • [15] mixiユーザー

    2012年08月28日 23:10

    ＞けんけん　えー、大丈夫？ゆっくり休養してください。

  • [16] mixiユーザー

    2012年08月29日 07:51

    今回は東京出張で行けませんが、次回よろしくです。皆さん、元気に楽しんでくださ〜い！

  • [17] mixiユーザー

    2012年08月29日 13:28

    けんけんの代走で参加します( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [18] mixiユーザー

    2012年08月29日 13:35

    練習の後、玉造にあるJET600っていう行列のできるラーメン屋さんに誰か一緒に行きませんか？引っ越してきた４年前からずっと気になってるけど、一人でよう入らんのです・・

  • [19] mixiユーザー

    2012年08月29日 14:37

    仕事の予定が早くなったので、練習会行けそうです。
    よろしくお願いします。

  • [20] mixiユーザー

    2012年08月29日 14:44

    ポチって無かった。

  • [21] mixiユーザー

    2012年08月29日 19:36

    ジョニーさん　次回はおまちしております
    おぐおぐさん　代走って（笑　では、しっかり引き継ぎよろしく！
    えりかちゃん　ラーメンなら行くで〜。醤油ラーメン数量限定らしいで〜。明日あるかな〜。
    とーさん　　　　では、最初からですね。じゃあ、オイラは自由に走っていいということで…。

  • [22] mixiユーザー

    2012年08月29日 22:58

    今週も、参加でお願いします！
    すごくゆっくりペースですが、大丈夫かなぁ。。。
    皆さんの後ろを頑張ってついて行きます走る人

  • [23] mixiユーザー

    2012年08月29日 23:16

    けいすけさん、ほんまですか!?やったー♪私は味噌鶏煮込みで(*^^*)

  • [24] mixiユーザー

    2012年08月30日 01:10

    Madeleine*さん　無理ないペースで、自分なりに走ればOKですよ。がんばりましょう。

  • [25] mixiユーザー

    2012年08月30日 01:43

    えりかさん、けいすけさん、ラーメン好きとしては参加したいです(^-^)/

  • [26] mixiユーザー

    2012年08月30日 07:02

    参加しま〜す！ヨロシクです(^_^)

  • [27] mixiユーザー

    2012年08月30日 07:05

    今日は、電車で参加予定です。ラーメンも行きたいなぁ。
    今週も大所帯になってきたけど、ちょっと天気が怪しいですね。

  • [28] mixiユーザー

    2012年08月30日 11:28

    ヒデさん　こちらこそヨロシクです。
    バルさん、とーさん　みんなでわいわいラーメン行きましょう。

  • [29] mixiユーザー

    2012年08月30日 14:15

    ラーメン屋までしっかり案内します。とーさんは、ラーメン屋（玉造）まで走る？電車？

  • [30] mixiユーザー

    2012年08月30日 14:51

    ＞えりかさん　今日は、玉造温泉利用の予定です。食べてから銭湯かなぁ。

  • [31] mixiユーザー

    2012年08月30日 15:05

    ＞とーさん　食べてから銭湯の方がいいんじゃないですか？ラーメン食べたら汗かくし。場所的には、銭湯からのラーメン→玉造駅なんですけどね・・

  • [33] mixiユーザー

    2012年08月30日 18:59

    じぇんじーさん お待ちしてます。

  • [34] mixiユーザー

    2012年08月30日 19:14

    少し遅れます。逆走で合流します。

  • [36] mixiユーザー

    2012年08月30日 22:39

    みなさん、今日はありがとうございました〜exclamation ×2
    月曜日と火曜日は走ったけど、めちゃくちゃしんどくて精神的にも参ってましたが、今日はみなさんと走って楽しかったです〜充実感も満々でグッド（上向き矢印）
    ありがとうございましたわーい（嬉しい顔）

  • [37] mixiユーザー

    2012年08月30日 22:40

    毎回、ガチ練になってんね。何でもありで楽しくて、達成感のある練習会にしていきましょう！

  • [38] mixiユーザー

    2012年08月30日 23:01

    先週に続き、参加させてもらって楽しかったでするんるんのろのろ走る人ですが、これからも宜しくお願いします！

  • [39] mixiユーザー

    2012年08月30日 23:24

    初参加でしたが、とても楽しかったですw
    なかなか、仕事の関係で参加出来ませんが
    また、参加したいでーすw
    皆様、有難うございました( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [40] mixiユーザー

    2012年08月30日 23:29

    みなさんお疲れ様でした。
    とーさん来たので何もしてませんがあせあせ
    とりあえず無事終わったので、よかったよかったほっとした顔
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  • 2012年08月30日 (木) 19時30分
  • 大阪府 大阪城公園
  • 2012年08月30日 (木) 締切
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参加者
11人

主催者

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主催イベント2回

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