昨日走ってみたけど、ぶっちゃけ最後の
１km位はきつくて歩いてしまいました。

なので、再チャレンジします。
25km超えてからが辛いので良い練習に
なると思いますよ。

いつもの、森ノ宮駅近くの噴水の前で13時に走れる
格好で集合で御願いします。

私は、玉造温泉を利用しますので12時半にJR玉造駅集合
でも良いです。
水都が控えてるので速さよりも長く走れるように練習します。

途中参加も途中抜けも自由なので、適当に走れる方は混ざってください。
コースは噴水から大阪城ホールの横を通って京橋口から入って
梅林の横を抜けて天守閣まで上がって大手門から出てバス駐車場
の横を抜けて右折して少しだけ中央大通りを走って噴水前に帰るコースです。
って文章だと分かりにくいですね。（笑）

一周5kmなので6周走る予定です。
途中〜の方は反対回りで合流御願いします。

3月17日追記

今週も参加表明ないので、寂しいのでランジョグさんの練習会に
混ざる事にします。

距離は踏みたいので、練習会の後も30km目指して走ろうと思います。
なので、多分10時〜13時過ぎまで走るつもりです。