ママのためのバランスボール
子供がいながら家でエクササイズなんて無理〜、

でもフィットネスクラブに通うには子供の預け先もないし、
高いお金を払ってまでは・・・

相互保育という形でママが気軽に参加出来ます

産後の骨盤調整しましょう


【日時】　2012年2月21日(火)　9:00〜12：00　
（申し込み・参加表明は2/14（火）まで）

09：30受付　

09：45〜10：35　前半

10：45〜11：35　後半

11：40〜バランスボールの部屋の片づけ

12：00バランスボール終了

12：30〜ランチ会参加希望者のみ（自由解散）　

15：30おもちゃ、ランチ、託児の部屋の片づけて終了



お弁当持参、買ってきてもOK

【場所】　入間市市民会館/中央公民館　

（和室3F・第5号室　保育、中会議室3F・第4号室　バランスボール）

　　　 住所：〒358−0003　入間市豊岡3丁目10番10号
http://iruma.or.jp/sk.access.html

駐車場は無料です。第1駐車場 120台　第2駐車場 70台


【講師】ビューティクル　谷藤里絵先生 http://beauticlue.com/

【参加費】入会費なし　1,000円　（お釣りがないようにして頂けると助かります）

【対象】　子育て中のママなら誰でもOK　

お子様連れは2歳まで（入園前なら3歳までなら相談可）

サークルセレス母の会は相互保育を基本に全体で見守ります。

【人数】　親子14組

【持ち物】 動きやすい服装、着替え、タオル、飲み物・お子様に必要なものは、各自ご用意ください。


ランチ会参加者は、お弁当、飲み物、箸、スプーンは家族分持参してください。
近くにヨークマート（スーパー）あります。

ゴミは各自持ち帰りにご協力お願いします。

【今後の予定】2012年03月13日(火)

【申し込み・問い合わせ】　ceres88@144ceres.net 　

件名は「2/21（火）バランスボール参加申込み」とお書きの上、

名札を作成します。

1　お名前（ふりがな）、星座、血液型

2　お連れになるお子様の名前（ふりがな）＆月齢、生年月日

3　メールアドレス（いつも使っているもの）

4　携帯番号（すぐ連絡のとれるもの）

参加お待ちしています。どうか宜しくお願い致します。