はじめまして、親子英語マシュマロクラブのtigaです。
今回は、　日米バイリンガルフィットネス
ルーシーダットン＆ズンバ・ゴールド 練習会のお知らせです。（上石原ふれあいの家）

9月6日（火曜日）と、20日（火曜日）にゆるゆるフィットネス研究会、
タイヨガ・ルーシーダットンリラックス＆ズンバゴールドの練習会します。
ルーシーはセルフタイマッサージとも言われ、ヨガよりシンプルな動き。
ズンバゴールドは、ラテンフィッ トネスをソフトにしてビギナー・シニアの方にも最適です。
ルーシーで呼吸・リラックスそして、ズンバゴールドで音楽と情熱を楽しんで下さい。

今回から日米バインリンガル指導に挑戦します。レッスン形式。無料です。
会場、京王線・西調布駅そば上石原ふれあいの家、持ち物　水分
ヨガマットまたはバスタオル、室内履き（ズンバ用）
両プログラム約30分の予定です。お子様連れOKです。
申し込み Teiko Mastuura 　　　tinacaramelpopcorn@ybb.ne.jp
タイトルを、 “RR&ZG Fitness” で　お名前とアドレスと共にお申し込みください♪

バイリンガルフィットネス練習会の詳細は　
http://tinakidsland.cocolog-nifty.com/blog/2011/08/post-e833.html

親子英語クラス、英語ベビー＆キッズヨガ など　9月‐10月の日程はこちらをご覧ください。
（こちらは体験1000円です。）
http://tinakidsland.cocolog-nifty.com/blog/2011/09/20119-1685.html

Hello！We hold a fitness study meeting “RR&ZG Fitness”.
Kamiishihara Fureai No Ie near Nishi Chofu Station of Keio Line.
On Sept.6th Spet.20 th 10:30-11:45 am .
For Free. Up to 15 people. Bilingual instruction. (English & Japanese )
10:30-11:05am Rusie Relax Teiko Matsuura (Tina)
11:10-11:45am Zumba Gold Chiharu Takeuchi (Chiharu)
Please send an e-mail writing your name and e-mail address, with a title “RR&ZG Fitness”
tinacaramelpopcorn@ybb.ne.jp
The Class is for" Rusie Datton Rerax", Thai style yoga , and " Zumba Gold", Latin style easy fitness.
Enjoy breathing and relax .Feel the music and passion.
If you hope, you can come with your child.
Belongings: Drink. Face Towel. Yoga mat or Bath towel. Shoe ( for Zumba Gold)
We’re looking forward to meeting you.

http://tinakidsland.cocolog-nifty.com/blog/2011/08/post-e833.html