次回の詳細が決まりましたので、ご報告です(*^_^*)


【内容】
猛暑と節電を乗り切るこの時期に合わせ、
不調予防とリフレッシュになる内容を予定☆
身体を整えるのはもちろん、 余分な熱は発散！
そして、余分な浮腫み＆脂肪は絞り出しちゃいましょ！ ！
夏を楽しむ元気の素は、皆さんの中にあります（＾＾*）


【日時】
７月３０日（月曜日）
?部　13：00〜14：00　マミーヨガ
　（対象:ママ。未就学児まで子連れも可。）
?部　14：15〜15：15　マタニティヨガ
　（対象:当日の時点で１４週以上の方。ご家族および担当医から許可を得ている方。）


【場所】
奈良大宮郵便局すぐ
新大宮から徒歩１１分 駐車場なし
※地図の赤枠部分です。郵便局の右隣の建物。
※入口は建物の右端(道路沿い)にあります。

分かりにくければ直接メッセージでご案内します。
お気軽にご連絡ください。



?部?部とも、ｍｉｘｉ以外からの参加も歓迎です。
お誘いあわせの上、皆ですっきり心も身体もリフレッシュしましょ〜う(＾＾)ノ


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詳細は、下のコメント欄にて、
?部?部それぞれ別途記載します。
ご希望の方は、必ずご確認のほどよろしくお願いします。。

また、参加者管理のため「イベントに参加する」をクリックしてください。

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