茨木市の里山にある廃校で
ヨガとおもちつきをします(^^)/


日　時　　１２月１６日（日）１０：３０〜１４：３０

場　所　　茨木市里山センター
　　　　　 無料駐車場有
　　　　　　バス　阪急バス８１番「忍頂寺」行きに乗り「千提寺口」下車すぐ
　　　　　　（阪急茨木市９：２８発〜JR茨木９：３７発〜片道４９０円）

参加費　　２５００円（ヨガ、昼食代、施設使用料含む）
　　　　　　１２歳以下、介助者は昼食代５００円のみ
　　　　　　ヨガマットレンタル２００円

持ち物　　 ヨガマット（レジャーシート、バスタオルでもOK）
　　　　　 飲み物、お皿とお箸

服　装　　 動きやすいく暖かい服装
　　　　　（ストレッチ性のあるもの、ベルトがないもの）
　　　　　 ＊着替えることもできます

スケジュール

　　　　１０：３０　　　 集合　　あいさつ
　　　　１１：００〜　　キッズヨガ・元気UPヨガ（アウトドアヨガを楽しもう♪）
　　　　　　　　　　　　 癒しヨガ（室内で気持ち良くヨガ♪）
　　　　１２：３０〜　　おもちつき　おもちを食べよう
　　　　１３：３０〜　　グラウンドで遊ぼう
　　　　１４：３０〜　　解散

お申込み
　　　参加者の人数、年齢、代表者の連絡先、ヨガマットレンタルの有無を
　　　下記までご連絡ください

　　　　　NPO法人日本YOGA連盟
　　　　　担当：こおりさちこ
　　　　　MAIL：nyu.oosaka@gmail.com


寒さを吹き飛ばして思いっきり楽しもう
ご参加お待ちしております♪

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