そろそろ体を動かしましょうかね

キラママ東広島【VOL.3】春のデトックス！簡単ストレッチアロマヨガ 開催します

今回は、ヨガ特有の、難しいポーズをするのではなく
初めての方にも、わかりやすいポーズを中心に
しっかり体のすみずみまで、気持ち良く伸ばしちゃいます〜

お子様連れの方も多いので、
じっくり癒しの時間というよりは
しっか〜り動いて
そして生活の中に取り入れらるように
ガイドして下さいますよん

簡単なポーズを楽しく行えるように
組み立てて下さるので、お子様も一緒にできるかも

今回の講師は、東広島で人気の
ヨガインストラクター　ＩＺＵＭＩさん

３人目出産後、
さらに女性にとってのヨガの魅力を体感したことをきっかけに
ヨガインストラクター資格を取得。
子育てしながら、特に同じママ世代、女性のためのサポートができるようなクラスを目指して、日々活動されてます〜

今回は、柑橘系のアロマ共に、癒されつつ
しっかり、体をほぐして行きますよ〜

ヨガ終了後には、みんなで、ちょっとしたお菓子を食べながら
親睦を深めてもらいまーす

詳細はこちら
http://ameblo.jp/miho-ne-san/entry-11198873781.html

それでは、、募集要項です
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　記

■日時：　　　　　４月１８日（水）１０：００〜１２：３０

■場所：　　　　　サンスクエア東広島（日本間）
　　　　　　　　　　
■募集人数：　 　大人１０名　子供何人でもＯＫ
　　　　　　　　　お子様なし（親または保育園に預ける）で参加もOK。
　　　　　　　　　既に子育て終了のママもＯＫ。
　　　　　　　　　近々ママになられる妊婦さんも是非どうぞ。

■参加費：　　　　１，５００円 （デザート付）
　　　　　　　　　
■駐車場：　　　あり（無料）

■詳細時間（予定）：　　
10:00〜10:15　　受付・ヨガ準備
10:15〜11:30　　アロマヨガ
11:30〜12:15　　雑談
12:15〜12:30　　片づけ
12:30　　　　　　　解散　　　　　*　自由に入退室ＯＫ。

■お子様について
　　・託児なし。
　　・お子様連れOK。年齢制限なし。　　　
　　・お子様のお弁当、お菓子は持参願います。　

■連絡事項
　　・動きやすい服装でご参加下さい。
　　・ドリンクは、ご持参願います。
　　
■注意事項
　　・異年齢の子供達ですので、若干のいざこざは「お互い様」という事で＾＾
　　・お子様が不調な場合、またご家族の中に体調不良の方がいる場合は、
　　　感染拡大防止の為にご遠慮願います。　（抵抗力の弱い子供達のために）

参加希望の方は、「参加する」ボタンを押して下さいね

春に向けて、すっきり デトックスしましょ〜