ヨガのクラスをコミュニティーアリーナで２講座を持ちます。よろしくお願いします。アシュタンガヨガは男性にも人気のヨガですので男性も是非！！

《骨盤矯正アクティブヨガ》体験　1/15、1/29　1050円
月曜第1,3の隔週　2/5〜　20:20〜21:30　月謝4200円

《It's yoga》体験　1/17、1/31　1050円
水曜　2/7〜　19:30〜20:40　月謝6300円

同じ月でしたら月曜と水曜で振り替えが可能です。

内容はアシュタンガヨガをメインとしたヨガで、どちらもアシュタンガベーシックかハーフプライマリーのレベルと考えてください。初めての方でも大丈夫です！様子を見ながら内容を変えていきたいと思っています。月曜は隔週なのとダイエットのコースにしてほしいといわれていますので運動量を多めにしようと思っています。 それと今流行の骨盤体操も入れていきたいと思います。

とってもきれいなところですし、アロマの機械やアイマスクなども用意しようと思っていますのでお近くの方は是非体験に遊びに来てくださいね♪

体験は定員制になっていますのでこちらにご連絡お願いします。
コミュニティーアリーナ亀有　03-3838-5511
東京都葛飾区亀有3-49-3　アリオ亀有ｲﾄｰﾖｰｶﾄﾞｰ2階

http://www.culture.gr.jp/
http://www.ario-kameari.jp/floor/detail/index.php?serial=010035