セルフボディケアWS開催。

WS後、皆さん前から知っていたお友達の様に打ち解けられています。
そして、WS後即効で効果が出る方もいらっしゃいます。
前回は、床に長座で座れなかった方がWS後には座れる様に・・。
自分の身体の状態を知り、毎日自分で出来るケアの方法を知る為のWSです。
今回は、間に美味しい天然酵母のパンをご用意致します。
パンは、大分に店をもつ伯父のパンを取り寄せる予定。
農学博士であった伯父は、ぶどうから天然酵母を育てる所から自分で行い、素材にこだわったパンを一つ一つていねいに作っています。
添加物は一切使っていないので日持ちはしませんが、噛めば噛む程味が出て来る様な、味のあるとても美味しいパンです。
身体に良いものを食べながら、身体の事見直しましょう。

以下、詳細です♪♪
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人間の身体には縦横無尽に血液が流れています。血液中の老廃物が増える事により血液は滞り、身体に様々な不調が現れます。
血液循環を良くする事によって身体は自然治癒力を高め、様々な症状が改善されていきます。
(関節痛、腰痛、下痢・便秘、生理痛、不妊など、様々な症状に効果があります）
今回のWSでは、足裏の反射区療法、呼吸法、ストレッチなどを通して血液循環を良くする事で、自分の身体、そして家族の身体を守る為のセルフケアを勉強していきます。
毎日自分で出来るセルフケアを一緒に学びましょう。
間に、天然酵母のパンと飲み物の軽食を囲む時間をはさみます。

Self Body Care WS Vol.2

日時：２０１５年８月２１日（金）１０時３０分〜１３時００分

会場：アトリエ ハコ
http://atelier-haco.com/

参加費：￥３０００（軽食&飲み物付）
定員：10名（要予約）

予約・問い合わせ：前澤香苗
e-mail: kanaemaezawa@hotmail.com
Tel: 080-2042-3925
HP: www.kanaemaezawa.com