開催終了ねばねばパワー
詳細
2012年01月12日 16:22 更新
みなさん楽しい正月をお過ごしましたか
？
今日はムクミに効く食材の紹介です
ムクミにはねばねばした食べ物が効果的です。
ねばねばには「ムチン」という成分が細胞に水分を運んでくれます。
(例)
やまいも、里芋、オクラ、モズク、納豆、なめこ
などです
むくみが気になる方は摂りましょう
？ 今日はムクミに効く食材の紹介です
ムクミにはねばねばした食べ物が効果的です。
ねばねばには「ムチン」という成分が細胞に水分を運んでくれます。
(例)
やまいも、里芋、オクラ、モズク、納豆、なめこ
などです
むくみが気になる方は摂りましょう
困ったときには
