開催終了6/26練習
詳細
2012年06月26日 17:40 更新
お疲れ様です。
今日のメニューは下記の通りです。
?チャンス 19:40〜19:45
?強打 19:45〜19:55
?チャンス〜二段 19:55〜20:05
?ネット〜二段〜アタック 20:05〜20:15
?アタック 20:15〜20:30
(二段トスも含む)
?フォーメーション確認 20:30〜20:40
?20本練習 20:40〜？
?サーブ
以上！
今日は声ないとやり直しさせます。
今日のメニューは下記の通りです。
?チャンス 19:40〜19:45
?強打 19:45〜19:55
?チャンス〜二段 19:55〜20:05
?ネット〜二段〜アタック 20:05〜20:15
?アタック 20:15〜20:30
(二段トスも含む)
?フォーメーション確認 20:30〜20:40
?20本練習 20:40〜？
?サーブ
以上！
今日は声ないとやり直しさせます。
困ったときには
