開催終了6/5練習
詳細
2012年06月05日 16:24 更新
参考に
?チャンス×５ 19：40〜19：50
?カット〜二段〜つめ×５ 19：50〜20：00
?強打×５ 20：00〜20：10
?ネット〜二段×３ 20：10〜20：20
?アタック２列 20：20〜20：30
?二段トス〜アタック×３ 20：30〜20：40
?サーブ 20：40〜20：45
?５本練習 20：45〜21：00
?チャンス×５ 19：40〜19：50
?カット〜二段〜つめ×５ 19：50〜20：00
?強打×５ 20：00〜20：10
?ネット〜二段×３ 20：10〜20：20
?アタック２列 20：20〜20：30
?二段トス〜アタック×３ 20：30〜20：40
?サーブ 20：40〜20：45
?５本練習 20：45〜21：00
困ったときには
