THE BIG スポーツデー
その名の通りスポーツな一日が過ごせます！

?ファミリービクス（3歳〜8歳対象）　1時半〜2時半　向原小学校体育館
　子供(１人目)200円２人目から100円保護者(1人)400円
　音楽に合わせて親子で振り付けを楽しむエアロビクスです。
　親子でノリノリに弾みましょう！　

?ボール運動(中学生以上）　3時〜4時　向原小学校体育館
　参加費300円
　ボールを使って身体を伸ばしたり縮めたり、負担は軽く効果は高い運動です。　　身体が硬い人、中高年の方にもお薦めです

?キッズビクス(9歳〜中学生対象)　6時〜7時　向原駅3階
　参加費300円
　小学高学年以上を対象としたエアロビクスです。リズムにのってカッコよく踊ってみませんか！


＊運動が出来る服と室内履き、タオル、飲み物をご持参ください

インストラクター　奥田　千代先生
総合学園ヒューマンアカデミー大阪非常勤講師
履正社学園フィニッシュスポーツ専門学校非常勤講師
グンゼスポーツエクササイズアドバイザー　etc


スポーツの秋ですし、いい汗を流しましょう！
私は6歳の娘とファミリービクスに参加します、エアロビクス初体験の娘の反応はいかに！？ホンとに楽しみです
そして夜の8時からはいつものエアロ！痩せた自分を妄想中です*:.｡..｡.:*(*´I｀)*:.｡..｡.:*･゜ﾎﾊｧｧ