みなさんマラソンしましょう〜
マラソン部開催します！！
日ごろの運動不足解消と朝から走って一日を有意義に過ごす自分チャレンジをしていきましょう
今回は、いつもと嗜好を変えてスポーツスパッツCW-Xを試着して皇居をみんなで走ろうと思います
超初心者からの参加お待ちしています。
走り方やどんなシューズを選んだらいいかなど素朴な疑問はわれらが「運動のおにいさん」ぐっさんに聴いたら何でも教えてくれるよ
みんなでマラソンしていい汗流しましょう
日程：
　 5月5日　9時30分
場所：　
皇居
　待ち合わせ
　　CW-Xコンディショニングストア半蔵門
　　http://www.cw-x.jp/shop/hanzomon/
アクセス
東京メトロ 　半蔵門線　半蔵門駅下車　1番・2番出口から徒歩3分
東京メトロ 　有楽町線　麹町駅下車　1番出口から徒歩5分
　着替え場所
　　女性はCW-Xコンディショニングストア半蔵門
　　男性はJOGLIS
　 http://www.joglis.jp/about/access.html
持ち物：
　　運動着、運動靴、タオル(施設内で\200で借りることもできます)
会費：
CW-Xレンタル代\300
　　ランステ代　　男性\700、女性\800
飲み物代、ランチ代　各自負担
スケジュール：
9:30 CW-Xコンディショニングストア集合
CW-Xをレンタル
10:00 それぞれのランステ
10:30 ジョギング開始
11:30 ジョギング終了
12:00 着替え、レンタルスパッツを返却
　　　カフェに移動　ランチ後に解散