７月の国立練習です
久しぶりの土曜日開催です
レギュラーメンバーがほとんど来れないと思いますので、この日は練習をメインに進めます！

久々に打つ人は感触を取り戻しに来て下さい
初参加の人は不安もあると思うのでお友達(初心者歓迎)をお誘いの上ご参加下さい

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《練習詳細》

【集合場所】
現地
かなりわかりづらい為、歩きの人は南武線矢川駅からコートまで乗せていくので事前に連絡下さい！←初参加優先で４人まで

【日時】
2012年７月１４日(土)
１７：００〜２１：００
４時間　１面Ｂコート　オムニ

【場所】
・名称：流域下水道処理場広場コート　
　とりあえず下水処理場の屋上にあります
　付近まで来たら近くにミニストップがあるので駐車場横手に２階に上がる階段があるのでそこから上がって下さい

・住所：東京都国立市泉１−２４−４５
・アクセスＪＲ南武線矢川駅から徒歩25分
・駐車場：あり(無料)
・更衣室：なし

【参加費】
コート代：２，４００円とナイター代１，４００円＝３，８００円÷人数

【練習メニュー】
乱打(３０分)→サーレシ(３０分)→前後衛練習(６０分)→ゲーム(１２０分)

【募集人数】
１０人程度

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その他、ご質問ご要望ご相談等有りましたら、なんなりとこちらに書き込んで頂くか、 直接メッセージをお送り下さい

あと、ラケットレンタルの場合も事前に連絡下さい
それでは、皆様のご参加お待ちしております♪