様々な不調、環境汚染に負けない体づくり・心づくりを一緒にやりませんか？

ハタヨガをベースにした感情解放yogaです！

ハは太陽。タは月を現していると言われています。

陰陽、交感神経・副交感神経、白筋・赤筋、筋骨格系・内臓系など、違う働きをする体内の機能や、体と向き合う事によって、一人一人が環境や四季折々に変化する体と上手に調和し、柔軟に生活していけるようにサポートさせて頂きます！

大自然に生かされている体さんと対話をし、内なる宇宙と繋がり、忘れかけていた自分自身、新たな自分と出会ってみませんか？

共に笑い、互いの存在に感謝し、心の奥から喜びを感じ合えたら嬉しいです


■場所:館林城沼公民館（和室）

■時間:１８:３０〜２０:００

■持ち物:フェイスタオル、水分、着替えなど。

■参加費:１５００円



男女ご参加頂けます。皆さんのご参加お待ちしております。

インストラクター:KUMI