あいあい教室inホッピング「親子でぽっかぽか体操」

日時　 :１月26日木曜日　１０時３０分〜１１時００分（約３０分）
対象 　:　親子（ママ・パパ・じーじ・ばーば・おばちゃん・おじちゃんもＯＫ）
参加料:１組３００円（お子様１人連れでも２人以上連れでも同額）
定員　 :10組
持ち物 :水分・抱っこ紐又はおんぶ紐（持っている方のみで結構です）


スキンシップを楽しみながら親子でおこなう体操やベビー抱っこエアロビクスで、親子一緒にのびのびと身体を動かしましょう。

前半の親子体操ではママの美しい姿勢を作る運動とお子様の平衡感覚を発達させる回転遊びなどをしながら、おしゃべりもふまえて楽しく身体をほぐしましょう。

後半のベビー抱っこエアロビクスでは、お子様を抱っこやおんぶしながら軽快なリズムに合わせて足・腰・骨盤まわりを中心に動かします。

からだの心からぽっかぽかになりましょう〜♪冷え・便秘・腰痛の予防改善効果ありです！

首がすわった赤ちゃんから参加OKです☆

ご予約はhttp://hoppingmama.com/contactまたはお電話にて承っています！

■おしゃべり広場ホッピング

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和歌山市園部1133-1
ハイツサンキグリーン1F南号

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オープン　月〜土曜　9:30〜16:00