いろいろ楽しみです
アフターも
またよろしくお願いします
開催終了もうすぐ春ですね、高野山町石道トレイルランニング
詳細
2014年03月09日 02:11 更新
フルマラソンは今シーズン終わり〜、って方も多いはず。
シーズンオフの楽しみ入門編。にしてはきついかな
トレランはいかがでしょう。
【日時】（すみません、イベント立ち上げ当初の予定を若干変更しました
）
☆3月21日(金)慈尊院8時30分集合
☆JR和歌山駅から電車利用の方は6時49分発の和歌山線王寺行に乗って下さい。8時高野口駅集合で慈尊院まで約2.7キロアップランします
スタート地点に帰るまで6時間程度を予定
【コース】
高野山町石道：慈尊院〜大門〜南海高野線極楽橋駅（トレイル約19キロ、大門からロード約5キロ）
http://
こちらの下の方にある”コースマップを見る”ご確認下さい
【装備】
☆大門到着はお昼は過ぎると思うので、エネルギージェルやおにぎりなどの軽食。
☆給水1L程度（慈尊院から最初の自販機までトレイル約13キロ）
☆100均のでOKなので雨合羽（ポンチョ）
☆お金（給水＆昼食、おみやげ、電車賃）
☆シューズは出来ればトレラン用、無ければランニングシューズでOK（出来るだけごついやつ）
☆イベントには組み入れませんが、帰りお風呂に寄りたい方はその準備
【注意事項】
☆他の登山者、ランナーの迷惑にならないようにして下さい
☆公共の場所としてのルール、マナーを守りましょう
☆かぶれ、虫刺され防止の為、出来るだけ肌の露出を避けて下さい（特に下半身）
トイレは駅、慈尊院、以下慈尊院から7.5キロ、13キロ、大門以降はちょいちょいあります
結構体力いるので走力が不安な方はご相談下さい
シーズンオフの楽しみ入門編。にしてはきついかな
トレランはいかがでしょう。 【日時】（すみません、イベント立ち上げ当初の予定を若干変更しました
） ☆3月21日(金)慈尊院8時30分集合
☆JR和歌山駅から電車利用の方は6時49分発の和歌山線王寺行に乗って下さい。8時高野口駅集合で慈尊院まで約2.7キロアップランします
スタート地点に帰るまで6時間程度を予定
【コース】
高野山町石道：慈尊院〜大門〜南海高野線極楽橋駅（トレイル約19キロ、大門からロード約5キロ）
http://
こちらの下の方にある”コースマップを見る”ご確認下さい
【装備】
☆大門到着はお昼は過ぎると思うので、エネルギージェルやおにぎりなどの軽食。
☆給水1L程度（慈尊院から最初の自販機までトレイル約13キロ）
☆100均のでOKなので雨合羽（ポンチョ）
☆お金（給水＆昼食、おみやげ、電車賃）
☆シューズは出来ればトレラン用、無ければランニングシューズでOK（出来るだけごついやつ）
☆イベントには組み入れませんが、帰りお風呂に寄りたい方はその準備
【注意事項】
☆他の登山者、ランナーの迷惑にならないようにして下さい
☆公共の場所としてのルール、マナーを守りましょう
☆かぶれ、虫刺され防止の為、出来るだけ肌の露出を避けて下さい（特に下半身）
トイレは駅、慈尊院、以下慈尊院から7.5キロ、13キロ、大門以降はちょいちょいあります
結構体力いるので走力が不安な方はご相談下さい
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