●日時　６月９日（水）１１時１５分〜
●場所　桜丘区民センター第3会議室（２階畳の部屋）
●内容　 腰痛にならない子供の抱き方、持ち上げ方、子供の体重でヒップアップ、ウエスト引き締めなど、普段の生活でできるエクササイズを伝授します。

４５分のプログラムです。


●講師　オリンピック新体操選手元トレーナー小田祥大（30代）
●会費　体験５００円
●服装　動きやすい服（ＧパンＮＧ）水分をお持ち下さい。
●要予約　メッセージ、コメントに連絡お願いします。
（人数限定）

講師への直接質問でき、痛いところの原因や、痩せ方を聞けます。


お友達と一緒に受けたい場合、可能ですので予約の時、名前をお願いします


子供は遊んでもらってる感覚、ママはしっかりエクササイズ ！！

新しいエクササイズを是非一度体験してみてください 。

畳の部屋ですのでよちよちしていてもごろごろしていても構いません。
（基本お子様の体重でエクササイズします）

http://tokyo.l-ma.jp/tokyo/hiroba/circle201005/11_03/
リトルママに紹介されました