開催終了6/30 十条ヨガ 第2８回
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2012年06月24日 19:22 更新
6/30 十条ヨガを行います。
今回のテーマ【コア引き締め】
時間９・３０〜１０：３０
カラダのミキ→体幹（コア）バランスを良くするヨガを行います。
ヨガでコアを引き締めると自然に姿勢が良くなり、一つ一つのポーズの完成度が高まっていきますよ。
そして次第にコアを支えてくれる骨盤調整にも効果的です。
ご参加お待ちしております。
emico
今回のテーマ【コア引き締め】
時間９・３０〜１０：３０
カラダのミキ→体幹（コア）バランスを良くするヨガを行います。
ヨガでコアを引き締めると自然に姿勢が良くなり、一つ一つのポーズの完成度が高まっていきますよ。
そして次第にコアを支えてくれる骨盤調整にも効果的です。
ご参加お待ちしております。
emico
コメント(9)
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