7/16　海の日に青空ヨガ教室行います。

いよいよ真夏が近づく手前、海開き、プール開きが行われる海の日です。

青空の下、緑、大地の上、そよ風が心地よい今年の夏を運んでくれます。

太陽のエネルギーを肌で感じ、雲がゆうゆうと広い空を流れる、自然な音、呼吸と共に心と体、共に穏やかになりますよ(^O^)／

テーマ【チャクラヨガ】

人間の身体に存在するチャクラ（エネルギー）を開き身体の内側へヨガによる呼吸と自然界の新鮮な空気を取り込み心身共にリラックスを目的としたヨガです。

ヨガ初心者の方、男性の方、身体が硬い方もお気軽にご参加頂けます。

日時
7/16　１０：００〜１１：００
★雨天中止　中止の場合は８時までにご連絡致します。

場所
北の丸公園

集合場所：九段下駅２番出口９：４５分集合

持ち物：レジャーシート、ヨガマット、又は大き目のバスタオル、お水、汗ふきタオル、動きやすい服装

費用：￥１０００

ヨガ後は公園ピクニックランチ
・お時間がある方はみんなでヨガをした後はヨガマットの上でランチピクニックをしましょう。
それぞれ持ち寄ったランチをみんなでシェア！何でも構いません、おにぎり、サンドイッチ、デザート、おつまみ、飲み物、その他。。。。

前回の青空ヨガ教室の様子です。ブログ↓
http://ameblo.jp/larimar-lapislazuli/entry-11261953619.html

ランチピクニックご参加希望の方はヨガご予約の際にご連絡下さい。

皆さんのご参加お待ちしております。
info_yoga_aromatherapist@softbank.ne.jp

ヨガインストラクター
emico