開催終了第38回セミナー(12/28）
詳細
2011年12月24日 13:11 更新
毎月第２・４水曜日（19:00〜）に行われている
「気を感じるセミナー」（鍼灸気功）です。
今年最後の開催となりました。
お忙しいことと思いますが、今年の締めくくりに
ぜひご参加ください。\(^o^)／
※イベント立てるのが遅れました。スミマセン。<(_ _)>
「気を感じるセミナー」（鍼灸気功）です。
今年最後の開催となりました。
お忙しいことと思いますが、今年の締めくくりに
ぜひご参加ください。\(^o^)／
※イベント立てるのが遅れました。スミマセン。<(_ _)>
コメント(2)
2012年01月10日 09:17
昨年最後のセミナーのレポートです。
少し記憶があいまいに…。(~_~;)
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★「からだのヒズミをみる訓練」
★練功
「練功十八法後段」の１２番目の
「松臂転腰（ソンビィ・ヂュアンヤオ）」
（腕を広げて腰を回す動作）を
詳しく練習しました。
?両足は肩幅に広げて立ち、つま先は正面を向く。
両手は自然に体側におろす。（準備姿勢）
?まず腰（股関節）から動くように、体幹を左へ回旋させる。
両手は自然に（体幹の回旋に伴って）肩の高さで
プロペラのように回す。
?回した両手は虎口で（軽く広げる）
左手は手の甲を右臀部 にあて、
右手は母指と示指の甲側で左の肩峰をはさむようにする。
?自然に?の準備姿勢に戻り、左右を逆にして?〜?を行う。
（左右を２回ずつ行う）
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?で腰を回すとき、膝を回さないようにする。
（床に膝立ちしたり、椅子に座って行うとわかりやすい）
?で回した手を体幹につけたら、もっと体をひねるようにする。
・目線はもっと左（ひねった方向の先）を見る。
・右手で左肩を後ろへ押すようにする。（右肩は動かさない）
・背面上部は左へ回旋し、腹部は右へ回旋するようにする。
（雑巾を絞るイメージ）
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この動作では、いつも使わない背面がひねられることに
意識がいってしまいますが、
体幹の中心で回転をするためには、前面（お腹側）も
しっかりと使うことが大事だそう。(゜o゜)
「気功」って実は「インナーマッスル」を鍛える
「コアメソッド」なのですね。
これらは数年前に流行った言葉ですよねー。(´Ａ｀)
つくづく、現代スポーツや現代医学は、むしろ古典
（中国医学や気功など）に近づいてきていると思います…。(~Q~)
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★選穴・治療
今回は最初 鍼を使って、次に毫鍼（ステン鍼）を使い、
被験者の体の情報を得て気を流す練習をしました。
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私はどうも、被験者との接触面が少ないと
相手の内部のイメージがわかないようで、
細い鍼を使うと気の状態がよくわからないのです…。( ｐ_ｑ)
なので、指で触ってすることからやりなおし。(>_<)
そこから指→ 鍼→ステン鍼での練習を繰り返していきます。
細い細い鍼でも相手の情報がわかるようになれば、その後は
「触らなくても見ただけでわかる」
「見なくても声を聞いたらわかる」
「離れていても気配でわかる」などなど、(￣○￣;)
ヒデ先生のように気のマスターへの道が開けるかも？！？
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