■NLPセミナー「ダンスで心を開放する」


■内容予定　
・ストレッチを交えながら、心と体の関係、ラポールやモデリングについての話など
・ＮＬＰの悩みを開放するワーク（ダンシングスコア）
・ダンスを思いっきり体験
　リズムの基本の取り方かた、ハウス(HIPHOP)の基本ステップなど




■５月３０日（土）１５時半〜１７時半（18時）
■山形市総合スポーツセンター内　２Ｆ室内スタジオ（トレーニングルーム内）

■料金　大人３５００円
　　　１５歳以下　１０００円


■服装&持ち物　動きやすい服装　タオル等　　飲み物

■希望者だけお茶会あり　

■講師

アイタタカシ
米国ＮＬＰ協会認定ＮＬＰマスタープラクティショナー
ＩＴＴＯ認定ヒプノセラピスト


■申込み

１、お名前
２、住所
３、電話番号
４、その他

を記載の上、こちらまでinfo★soul-1.com（★⇒@に変えて）メール下さい。
　
件名　NLPセミナー「ダンスで心を開放する」



　　　
　　　　　　

ダンスって聞くとどんなイメージがありますか？


●ダンスやってみたい
●ダンスやってみたいけど、スタジオに習いに行くまでじゃない　けど体験したい
●自分がダンスするのは想像つかない。。
●無縁だったけど・・ちょっと興味がある
●ヨガや気功、スポーツ、体動かすのは好きだなあ
●リズムに乗りたい、けっこう好きかも
●バレエやジャズ、ダンスやっていたよ
●ダンスが好きなんです
●ダンススタジオやクラブに行くのに抵抗がある。。
●新しい自分に出会ってみたい
●心、感情を開放したい
●ストレス発散したい！
●やっぱり踊ってみたい。。
●脳を快にしたい、ドーパミンを出すことに興味がある

など



高校時代、趣味でヒップホップのダンスをやっていました。
東京のダンスの専門学校に入ったり、劇団ひまわりに入ったり、
いろんなスタジオで本格的にやっていた時期もあります。
バレエも少しだけやってましたが、得意ジャンルは、ジャズとハウス（ＨＩＰＨＯＰ）です。




通常のダンススタジオだと、「踊るだけ」ですが。。
このダンスセミナーは、セミナーの中で、心について触れながら、
ダンスを楽しむのと「心の奥にいる自分」を表現するのを目的としています。




音楽を聞いたり、絵を描くと心が癒されるのと同様に、ダンスは、人間の心の表現方法でもあります。
人間の中には、元々自由な表現方法が備わっています。





ロボットが、黒板に字を書くとしたら、決まったプログラムどおりや、
決まったパターンの文字しか書けないと思いますが。。


ロボットにはけっしてない、「創造性」というものがあります。
いろんなペンをとり、マインドマップのようにカラフルに自由に文字を書けたり、自由な発想で絵を描くことができます。
子供をみていると踊ったり、動きがすごく自由です。




ダンスも芸術などと同様です。
自由に体を動かし、自由に自分を表現することができます。
人間が持っている創造性かと思います。




踊ることで、体を感じ、リズムを感じ、そして、「楽しいな」て心を感じます。
心と体、周りの人と一体感も感じることもできます。
一定のリズムをとっていると、無意識の領域に入っていくこともあります。




目的は、かっこよく踊ることではありません。
体でリズムをとることで、、心がどう変化していくかや、
本来、人間として備わっている自由な創造性を引き出すことを目的としています。




スタジオに習いに行くのは抵抗があるけど、
ダンスをやってみたいという方が、潜在的にけっこういらっしゃることがわかりました。
これも、人間の本能かもしれません。
そのパート（一部）を認めること、開放することで、新しい自分に出会えることかと思います。




家で一人で踊ることもできると思いますが、、人と一緒に踊るとまた全然別の「快感」を味わえることができます。
成功の９ステップセミナーなんかがそうですね。




人は、いろんな面をもっています。
ただ知らないでいるか、まだ出会っていない、気がつかないだけかと思います。




僕自身、過去、鬱、引きこもりの次期があります・・。
その反面、ダンスなど好きなことをやっている時は、
ブレーキをかけるのが難しいくらいエネルギーがあふれていた時期がありました。




引きこもりの人というのは、エネルギーが内側に向いているだけです。
向きを変えて外に向けて開放すれば、プラスに働きます。
また、ダンスをやったことない人が、ダンスをやってみることで、
自分の積極的な面に気がついたり、意外な面に気がつくかと思います。





単純に、ダンスをすると、心も体も開放されます。
ピンときた方、ご興味ある方、ぜひいらしてください。




心理セラピー・ＮＬＰカウンセリングセッション
Heart1 http://soul-1.com/

メルマガ：無意識を変える心理セラピー〜しあわせの約束
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