１９：００〜２０：３０
春の薬膳セミナー「体質を知り、正しいダイエットをしませんか」
寒い寒いとかたくなっていたカラダがほぐれ、活動的になる季節がやってきます。中医学では「肝」がキーワード。春特有のカラダの不調は「肝」のいたずらかもしれません。中医学の基礎理論とあわせて体質チェックを行います。自身のカラダのことを知り、カラダにあった食事方法を学びましょう！！食事つき（内容は春の薬膳です。お楽しみに！）
参加費４０００円
講師　河野悦子（中医薬膳指導員/国際中医薬膳師/管理栄養士）


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担当さかまきよしみ painwine☆gmail.com