表参道mie'sレシピ・クッキングサロン
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　９月
　2日間集中クッキングコース
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マクロビオティックのクッキングの基本を2日間で集中的に学んでいただけます。
キレイを作る料理研究家、中美恵先生から直接学べて、2日間朝からマクロビごはんに触れることで、体質も動くおまけ付き！！

私たちの体は食べたものでできています。
その食べ物に目を向けると、おのずとカラダもココロもキレイになっていきます。
その秘密が分かりますよ。

玄米ご飯
主菜
副菜
水ープ
スィーツ

季節にあわせて考えられた、この時期にカラダのために食べていただきたいメニューを作っていただきます。


カラダに優しい、
キレイの味方のマクロビご飯を楽しく作って食べて、
カラダもココロもキレイになりましょう。

遠方の方、忙しくて定期的に通えない方、にお勧めです。
定員6名という少人数でいたしますので、丁寧にしっかりお伝えさせていただいています。

一人でも作れるようになるためのお料理教室。

たくさん作るので、たくさんのお土産もできちゃう。
お友達に、ご家族に、マクロビごはんのおいしさが伝わります。


【日時】
9/23(木)10:00〜17:00
9/24(金)10:00〜19:00

1日目はクッキング2回、試食2回
2日目はクッキング2回、クッキングデモンストレーション1回、試食3回

【レッスン費】
￥50,000

【お持物】
エプロン
三角巾
包丁
ハンドタオル
まな板布巾(まな板の上をふいていただくための布巾)
タッパー(食べきれない場合お持ち帰りいただくお弁当箱)

※mie'sレシピクッキングサロンではお道具の大切さをお伝えしています。
ご自身の慣れているお道具でクッキングすることが、使いやすいお道具でクッキングすることが、素材にとってストレスなく、またおいしいお料理につながるのです。
そのため、包丁をお持ちいただくようにお願いしています。
お貸しすることは可能ですので、ない場合はご相談願います。


【会場】
表参道mie'sレシピ・クッキングサロン

東京都渋谷区神宮前４−２４−５
03-3408-0962
http://miesrecipe.co.jp

表参道駅・明治神宮前駅から徒歩5分
原宿駅から徒歩10分

【お問い合わせ】
mie'sレシピクッキングサロン
03−3408−0962