【圧力鍋で玄米を炊いて食す会】

玄米を圧力鍋で炊いて炊きあがりをいただく会です。

陰陽五行のお話も交えつつ、みなさんとお料理やお食事を楽しみます

春は排泄の季節。
体と心に優しい食生活を通して、秋・冬にため込んだ不浄物を排泄してデトックス！！
気持ち良い身体で春を迎えましょう♪

3/7(土)
17:00〜19:30
＜メニュー＞
・圧力鍋で炊いた玄米
・春野菜のベジタリアンシチュー
・グレートノーザンビーンズのスープ
・スチーム野菜
・マクロビオティックデザート(デザートは事前に用意させていただきます）


17:00〜17:30・・・レシピ説明＆春の陰陽五行入門レクチャー
17:30〜18:30・・・調理実習
18:30〜19:30・・・試食会＆質問Time

＜参加費＞
3000円（レクチャー、材料費込）

＜場所＞
Healing yoga salon Willow
詳しい場所はご予約後お知らせします。
http://www.willow-yoga.com/

ご予約はinfo@willow-yoga.com　まで「玄米を食す会」とご明記の上お願致します。（前日18：00まで）

キャンセルに関しては、他クラスと同様、前日17：00以降のキャンセルは参加費を頂戴させていただきます。
ご了承くださいませ。



お1人でも、お友達お誘いの上でも大歓迎です。
みなさまのご参加、楽しみにお待ちしております♪


Healing yoga salon Willow
HP : http://www.willow-yoga.com/
Mobile HP : http://cplus.if-n.biz/5001725/
Willow*Masami blog : http://ameblo.jp/willow-masami/