開催終了埼玉 ヨガ呼吸法 気功 武術 体験会
詳細
2012年05月14日 19:54 更新
今月の研究会（ヨガ呼吸法、気功、武術）の予定表。
初回体験 1時間単位千円。 予約制
詳細は、
http://
※5.13まで終了
予約制、（場所） さいたま市
5月19日（土曜）
※ 開始時間、終了時間、内容は、当日の事情により多少 変更する場合もございます。
☆ヨガ呼吸法＆気功研究会（毎週土曜 12時頃〜14時頃 予約制）
「内容」
?ヨガ呼吸法
基本呼吸法、アヌローマヴィローマプラーナーヤーマ、
ブラーマリープラーナーヤーマ（瞑想状態に誘導する呼吸法）
トライバンダムドラー、など。
※ヨガ呼吸法のことを正式には、 「プラーナーヤーマ」と言います）
プラーナ（気、宇宙エネルギー）＋アーヤーマ（コントロールするという意味）
※ムドラー（尾てい骨に眠る霊的エネルギー、クンダリニー覚醒の為のテクニック）
?気功
タントウ功（立禅）、養生気功 基本的事項、小周天、
「護身術＆近接戦闘術研究会（毎週土曜 14時〜16時 予約制）」
5.19、5.26 土曜 14時〜16時
?素手の打撃の基本（パンチ 掌打、肘撃ち、蹴り、体当たり、頭突き ミット撃ち など）
打撃マススパーリング（寸止め もしくは 軽い）
?ナイフディフェンステクニック（ナイフ攻撃からの防御技）
ディスアーム（武器奪取、武装解除テクニック）
? CQC（近接格闘術）テクニック
軍隊流格闘術、素手の打撃 投げ 関節技 体術と武器術の複合テクニック、
? スポーツチャンバラ的な ソフト武器スパーリング（希望者のみ）
ソフト武器（ソフトナイフ、ソフトカリスティック、ソフトロングソードなど）
各自防具着用（※練習道具は、なるべく各自持参の事。）
パンチングミット、ゴーグル、ゴムナイフ、ソフトスティック、面防具、篭手orハンドガードグローブ、膝あて 肘あて サポーター、その他 各自必要な防具、道具。
飲み物、タオル、着替え等。
服装自由（ただし 練習相手を怪我させる恐れがある服は、不可。 ジャージの
足首 その他に 金属 チャック付きの物は、不可）
「初回説明体験参加料 1時間単位千円。延長可能」
その他 詳細は 下記
http://
申し込みは、私宛に メッセージを送信して下さい
初回体験 1時間単位千円。 予約制
詳細は、
http://
※5.13まで終了
予約制、（場所） さいたま市
5月19日（土曜）
※ 開始時間、終了時間、内容は、当日の事情により多少 変更する場合もございます。
☆ヨガ呼吸法＆気功研究会（毎週土曜 12時頃〜14時頃 予約制）
「内容」
?ヨガ呼吸法
基本呼吸法、アヌローマヴィローマプラーナーヤーマ、
ブラーマリープラーナーヤーマ（瞑想状態に誘導する呼吸法）
トライバンダムドラー、など。
※ヨガ呼吸法のことを正式には、 「プラーナーヤーマ」と言います）
プラーナ（気、宇宙エネルギー）＋アーヤーマ（コントロールするという意味）
※ムドラー（尾てい骨に眠る霊的エネルギー、クンダリニー覚醒の為のテクニック）
?気功
タントウ功（立禅）、養生気功 基本的事項、小周天、
「護身術＆近接戦闘術研究会（毎週土曜 14時〜16時 予約制）」
5.19、5.26 土曜 14時〜16時
?素手の打撃の基本（パンチ 掌打、肘撃ち、蹴り、体当たり、頭突き ミット撃ち など）
打撃マススパーリング（寸止め もしくは 軽い）
?ナイフディフェンステクニック（ナイフ攻撃からの防御技）
ディスアーム（武器奪取、武装解除テクニック）
? CQC（近接格闘術）テクニック
軍隊流格闘術、素手の打撃 投げ 関節技 体術と武器術の複合テクニック、
? スポーツチャンバラ的な ソフト武器スパーリング（希望者のみ）
ソフト武器（ソフトナイフ、ソフトカリスティック、ソフトロングソードなど）
各自防具着用（※練習道具は、なるべく各自持参の事。）
パンチングミット、ゴーグル、ゴムナイフ、ソフトスティック、面防具、篭手orハンドガードグローブ、膝あて 肘あて サポーター、その他 各自必要な防具、道具。
飲み物、タオル、着替え等。
服装自由（ただし 練習相手を怪我させる恐れがある服は、不可。 ジャージの
足首 その他に 金属 チャック付きの物は、不可）
「初回説明体験参加料 1時間単位千円。延長可能」
その他 詳細は 下記
http://
申し込みは、私宛に メッセージを送信して下さい
困ったときには
