ベビーマッサージ＆ベビーヨーガをご存知ですか

ベビーマッサージは、お母さんが笑顔で優しく語りかけながら、赤ちゃんに触れたり・さする事で親子の絆を深める素晴しいものです。

ベビーヨーガは、様々なポーズをする事で、つかむ力・リズム＆バランス感覚などの基礎を養い、股関節〜前進の柔軟性を高め、骨格や筋肉の土台を築きます。

ベビーマッサージ＆ベビーヨーガは、赤ちゃんのリラックスはもちろんですが、赤ちゃんに触れることで産後のお母さんの疲れを癒してくれます。
そして、自律神経のバランスを整える呼吸法やエクササイズを赤ちゃんとともに楽しめますので、お母さんを無理なく自然と体を動かすことができます。


持ち物
大きめのバスタオル（1〜2枚）・フェイスタオル・お気に入りのおもちゃ
お母さんと赤ちゃんの飲み物（母乳・ミルク・白湯・お茶など）
いつものお出かけセット

服装
動きやすい服装

定員
10〜15組

内容
*オイルとマッサージの説明
*スキンテスト
*手遊び・ベビーマッサージ＆ベビーヨーガ
*育児相談・質問タイム

お友達を誘ってご参加ください。