◇第73回にしとく練習会 〜 犀川を走る 〜

この日はお盆休みで、お里に帰っているひともおるやろうね。

【集合時間】　8：00
【集合場所】　西部緑地公園陸上競技場の前(http://loco.yahoo.co.jp/place/691f65e2031e2333b420b5bea0dd2be8a5110e7c/map/?)

犀川示野橋、あぁ雪吊橋、どっちでもいいし。スタートします。

下流へ健民海浜公園まで走りましょう。

冬〜春は工事をしていて、下流へ走ることができんかったんやけど・・・・・もう今は大丈夫です♪　いま夏や。　プール！ 健民プールまで走れます♪

・示野橋←−→健民海浜公園　片道4kちょっと　往復9kほど　

・行きは　ゆるラン♪(参加者皆、会話が余裕でできるペース)　
・帰りは　フリー！(自身のペースで。ゆるゆるラン♪も歓迎ですよ♪ 楽しみましょう！後ろにはわたしがいます。よければ、わたしとお話しながら帰りましょう。)　

・わたしは、あいかわらず故障中です・・・自転車で参加して、伴走します。帰りは最後尾にいます。



◇新メンバー大歓迎♪

石川ランナーズ☆に興味がある方、ラン友がほしいなぁ・・という方は、お気軽にお問い合せください。

走りはじめたばかりの方、これから走ってみようかな〜♪という方も大歓迎です。

コメントをお待ちしています。