よろです。
開催終了きえさんを応援するための練習会 〜 What can We do for Kie? 〜
詳細
2014年06月30日 23:09 更新
こんばんは。石川ランナーズ☆のまつむ( 松室 ) です。
2014年9月21日、白山スーパー林道を舞台に、白山白川郷ウルトラマラソンが開催されます。そんな中、石川ランナーズ☆から50km 部門に参加する女性がいます。その名は、きえ。フルマラソンを走ったことがないのにウルトラマラソンに挑戦します。そんな勇敢な挑戦をする彼女のために、白山白川郷ウルトラマラソン向けの練習会を開催します。
金沢市のキゴ山、医王山付近で約30km のロング走を開催します。
日時 : 2014年8月3日( 日曜日 )
時間 : 7:00 集合、4〜5時間程度
集合場所 : ぞん谷 里山自然園地 棚田 駐車場( 奥卯辰山公園のふもと )
コース : 棚田→サークルK金沢大学店→金沢大自然研前→俵町交差点( A1 3.6km )→銀河の里の分岐( A2 6.8km )→キゴ山天国の階段( 420段、オプション ) → 医王山スポーツセンター( A3 8.5km ) → 医王の里キャンプ場→スゲ池一周→ 医王の里キャンプ場( A4 10.8km ) → ( 折り返し ) → 医王山登山口 → 湯湧温泉入り口付近の自販機前( A5 17.5km ) → 朝霧大橋 → 公園( A6 25.5km ) → ( 浅野川沿い ) → 杜のさとジャスコ → 棚田 ( 29km A7 ) → 卯辰山地獄の階段 ( オプション ) → 棚田( F 30km )
ペース : 登り キロ6〜8。下り キロ 5〜7。( 予定 )
A1 〜 A7 は無人エイドです。A1、A2、A3、A4、A5 は自販機があります！
その他:
・ サポートカーありです。( おひろさんが運転してくださいます。) 荷物などを詰めて、エイドで受け渡し可能です。また、コースの一部をサポートカーに乗って飛ばすこともできます。
・ 今回の練習会は、こちらでも飲み物と軽食を用意します。なので、飲み物代とサポートカーのガス代の数百円が参加料となります。( 参加人数によりますが、300円未満くらい )
・ オプションは、選択制です。体調に合わせてご参加ください。( かなりMです。)
・ いつもの練習会よりきついです。( 去年の夕霧峠くらいです ) 。でも、このコースを完走できれば、ウルトラの50km の完走率はぐっと高くなるでしょう！自信がつくはずです。
注意:
・今回はゆるラン企画ではありません。参加者の制限はしませんが、サポートカーもありますが、コース等をしっかり読んだ上での参加表明をお願いします。
・きえさんは、絶対参加してください。
白山白川郷に参加しない方も、この過酷なコースに挑戦したい方、お待ちしてます。
2014年9月21日、白山スーパー林道を舞台に、白山白川郷ウルトラマラソンが開催されます。そんな中、石川ランナーズ☆から50km 部門に参加する女性がいます。その名は、きえ。フルマラソンを走ったことがないのにウルトラマラソンに挑戦します。そんな勇敢な挑戦をする彼女のために、白山白川郷ウルトラマラソン向けの練習会を開催します。
金沢市のキゴ山、医王山付近で約30km のロング走を開催します。
日時 : 2014年8月3日( 日曜日 )
時間 : 7:00 集合、4〜5時間程度
集合場所 : ぞん谷 里山自然園地 棚田 駐車場( 奥卯辰山公園のふもと )
コース : 棚田→サークルK金沢大学店→金沢大自然研前→俵町交差点( A1 3.6km )→銀河の里の分岐( A2 6.8km )→キゴ山天国の階段( 420段、オプション ) → 医王山スポーツセンター( A3 8.5km ) → 医王の里キャンプ場→スゲ池一周→ 医王の里キャンプ場( A4 10.8km ) → ( 折り返し ) → 医王山登山口 → 湯湧温泉入り口付近の自販機前( A5 17.5km ) → 朝霧大橋 → 公園( A6 25.5km ) → ( 浅野川沿い ) → 杜のさとジャスコ → 棚田 ( 29km A7 ) → 卯辰山地獄の階段 ( オプション ) → 棚田( F 30km )
ペース : 登り キロ6〜8。下り キロ 5〜7。( 予定 )
A1 〜 A7 は無人エイドです。A1、A2、A3、A4、A5 は自販機があります！
その他:
・ サポートカーありです。( おひろさんが運転してくださいます。) 荷物などを詰めて、エイドで受け渡し可能です。また、コースの一部をサポートカーに乗って飛ばすこともできます。
・ 今回の練習会は、こちらでも飲み物と軽食を用意します。なので、飲み物代とサポートカーのガス代の数百円が参加料となります。( 参加人数によりますが、300円未満くらい )
・ オプションは、選択制です。体調に合わせてご参加ください。( かなりMです。)
・ いつもの練習会よりきついです。( 去年の夕霧峠くらいです ) 。でも、このコースを完走できれば、ウルトラの50km の完走率はぐっと高くなるでしょう！自信がつくはずです。
注意:
・今回はゆるラン企画ではありません。参加者の制限はしませんが、サポートカーもありますが、コース等をしっかり読んだ上での参加表明をお願いします。
・きえさんは、絶対参加してください。
白山白川郷に参加しない方も、この過酷なコースに挑戦したい方、お待ちしてます。
コメント(55)
2014年07月27日 21:34
こんばんは。第七打ち上げについてです。
現在の参加者は、おひろ、ぼっちゃん、まつむ、dmr、堀、tokotoko、Asa、たむ ( 敬称略 )の8名となっております。7/29 ので一旦締め切ります。現在の状況だと、10人〜15人くらい入れる部屋があったと思うので、そこを予約します( 13:30 〜 15:30 ) 。
7/30以降で参加する場合は、人数が多すぎて部屋に入りきらない可能性があります。その場合は、先着順とさせていただきますので、ご理解の程、よろしくお願いします。
ちなみに、練習会はきつすぎて参加できないけど、自主練してその後参加って感じでも大丈夫なんで、打ち上げだけの参加者も待ってます。
2014年08月03日 21:02
おつかれさまでした！
きょうのことはいつまでも忘れないと思います。
写真をおひろのアルバム【 きえさんを応援するための練習会 】にアップしましたので、ぜひご覧ください♪
いつものようにご覧になることができるのは、石川ランナーズ☆のメンバーのなかの、おひろのマイミクさんにあたる方のみです。
よろしくお願いします。
◇ きえさんを応援するための練習会
〜 Good work！〜 おつかれさまでした！
参加者22名。
きょうは写真を210枚撮りました。それをこうして投稿するにあたって選別しましたが・・・・これ以上、少なくなりそうもありません。
ぜひ、ご覧になってください♪ 時間がかかっても見る価値はあります♪ 〜 必見！〜
なにかを感じてください。
150枚近くなので、お腹いっぱいになるでしょうが、きっと走りたくなるでしょう。
◇石川ランナーズ☆はいつもメンバー募集中です♪ 遠慮しないでお気軽にどうぞ♪
石川ランナーズ☆は、おもに日曜日の午前中に練習会をしています。
SNS-mixi-と-Facebook-を利用して、練習会のお知らせやメンバー同士の情報交換などをしています。それぞれ「石川ランナーズ」と検索してくださると、よりくわしいことがわかります♪
mixiでは、もうすぐ創立4年目を迎えます。登録者は現在179名で、このうちの半分の方は一度は練習会などに参加したことがあります。さらにその中で、固定メンバーとして気心の知れた仲間は40名ほどでしょうか。
Facebookでは昨年6月から活動を開始し、mixiはしないFacebookのみのメンバーも徐々に増えてきています。
【 楽しく走る 】をモットーに活動しており、おもに日曜日の午前中に練習会を開催しています。
ちょうど、「 自分もラン友がほしいな・・・ 」と思い始めた3年前の夏、わたしは石川ランナーズ☆の存在を知りました。
【ラン友がほしい！】という願いは、あっけなく♪叶いました。
ラン友が欲しいと思う方は、ぜひ一度、お気軽に練習会にお越しください♪
走りはじめたばかりの方、これから走ってみようかな〜♪という方も大歓迎です。ご安心ください♪ ひとりぼっちやおいてけぼりにはなりません。
いろんなメンバーがいます。サブ３、サブ４、ウルトラマラソン、トライアスロン、自転車、登山、バドミントン、最近走り始めたばかりひと、いつもファンラン、大食い部？・・・etc.
石川ランナーズ☆に興味がある方は、お気軽にお問い合せください。
皆さんからのコメントをお待ちしています♪
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