開催終了【2014/1/12(日)】2014年初練習会
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2014年01月11日 17:59 更新
新年あけましておめでとうございます。
年が明けました。今年も石川ランナーズ☆をよろしくお願いします。
新年初練習会しましょう！
荒天が予想されるため、卯辰トンネル自主練という形にします。
日時 ： 2014年1月12日
集合時間 ： 午前9時半
集合場所 ： 卯辰トンネル鈴見側入口
内容 ： 各自練習
・ ゆるラン部隊は出動します( たぶん )
・ サブ3ペースの10km 走部隊も出動予定。
また、練習後、ラーメン食べに行く方も募集です！
集合場所付近の駐車場は、くすりのアオキ、アルビス、青年会館かな？数台ならトンネル横の路地に停めれます。
分からない場合は聞いてください。
★★★以下は過去の内容★★★
日時 ： 2014年1月12日
集合時間 ： 午前9時
集合場所 ： 西部緑地公園陸上競技場前の駐車場
内容 ： 犀川沿いで、西部緑地公園→犀川神社の往復コース(＋α)、約10km。行き キロ6〜7分ペース。帰り キロ3分〜 ( 各自のペース )
雨天時 ： 小雨、小雪決行。荒天の場合は、中止
2014年最初の練習会ということで、原点に立ち返ってみます。
第1回練習会と同じような感じでいきましょう！
よろしくお願いします。
年が明けました。今年も石川ランナーズ☆をよろしくお願いします。
新年初練習会しましょう！
荒天が予想されるため、卯辰トンネル自主練という形にします。
日時 ： 2014年1月12日
集合時間 ： 午前9時半
集合場所 ： 卯辰トンネル鈴見側入口
内容 ： 各自練習
・ ゆるラン部隊は出動します( たぶん )
・ サブ3ペースの10km 走部隊も出動予定。
また、練習後、ラーメン食べに行く方も募集です！
集合場所付近の駐車場は、くすりのアオキ、アルビス、青年会館かな？数台ならトンネル横の路地に停めれます。
分からない場合は聞いてください。
★★★以下は過去の内容★★★
日時 ： 2014年1月12日
集合時間 ： 午前9時
集合場所 ： 西部緑地公園陸上競技場前の駐車場
内容 ： 犀川沿いで、西部緑地公園→犀川神社の往復コース(＋α)、約10km。行き キロ6〜7分ペース。帰り キロ3分〜 ( 各自のペース )
雨天時 ： 小雨、小雪決行。荒天の場合は、中止
2014年最初の練習会ということで、原点に立ち返ってみます。
第1回練習会と同じような感じでいきましょう！
よろしくお願いします。
コメント(25)
2014年01月12日 21:02
参加のみなさんおつかれさまでした♪
きょうの写真をおひろのアルバム【石川ランナーズあしあとシーズン15】にアップしましたので、ご覧ください♪
ご覧になることができるのは、いつものように石川ランナーズ☆のメンバーの中のおひろのマイミクさんだけです。
-- 1/12(日) 夘辰トンネルでフリーな2014年の初練習会 --
あけましておめでとうございます。
・・・・・ まだ言ってもいいかいな？ 七草粥を食べちゃったらアウト！かね・・・
まぁ、いいがいね♪
石川ランナーズ☆の2014年の練習初めやし、『 あけましておめでとうございます。今年も石川ランナーズ☆でよろしくお願いします♪ 』と挨拶しとくわいね。
久しぶりに夘辰トンネルを走るな・・・
そういえば夘辰トンネルと言えば・・・
はにさんとの -- 異空間トリップ30kラン -- やろうな♪
あれは2012年2月のことやったわいねぇ。
夘辰トンネルで30kー☆ 何時間やったか？4時間くらいやったか？
無になって走った・・・・
あのあとに調子を崩したぞいね(苦笑)
「 だらやぁ〜 あほやぁ〜 」
はにさんと温泉のあと食べた第７ギョーザは格別やったなぁ・・・
あれからもう2年かいね・・・月日が流れるのははやいもんやよ。
たくさんの仲間がおって、うれしい♪
-- 石川ランナーズ☆のおかげや --
で。
きょうの練習会の参加者は11名。
自主練習で、それぞれが思うままに夘辰トンネルを。
わたしはゆるゆると42分間。
ん・・・・５キロ走ったことにしとく♪(笑)
練習会のあとは、有志4名で味噌ラーメンの店へ♪
全部乗せ980円を！
夘辰トンネルでせっかく走ったんに・・・・・
-- 全部乗せ -- 完全にカロリーオーバー！！！！！
でも反省はしない！♪
「おひろさん・・・まるい。」と思ったあなた！
《 正解！♪(笑) 》
来週は美川駅伝を石川ランナーズ☆チームの応援にいくぞいね。
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