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開催終了第21回練習会【フリーラン】

石川ランナーズ☆

石川ランナーズ☆

詳細

2012年02月19日 07:35 更新

第21回練習会のお知らせです。

【練習場所】卯辰トンネル
【集合場所】杜のさとイオン（現地集合可）
【集合時間】9:00


【練習時間】9:30 〜 14:00 くらい
【練習内容】フリーラン。
・好きな時間に来て、好きな距離走って、好きな時間に帰っても大丈夫です。自分の都合に合わせてください。
・エイドステーションは、開設しません。
・個人練習しても大丈夫です。
・初めて参加する方、大歓迎です！！！

・集合時間に間に合わない等、なにかあれば、連絡ください。柔軟に対応させていただきます。

コメント(32)

  • [1] mixiユーザー

    2012年02月12日 18:08

    来週末大雪の可能性が高いんで、卯辰トンネルで実施する可能性が高いです。

  • [3] mixiユーザー

    2012年02月12日 19:12

    つぎこそは、走るか‥☆

  • [4] mixiユーザー

    2012年02月14日 12:47

    >オニョさん
    石川ランナーズ☆チャレンジカップin秋葉原 でもやりますか！！

    >おひろさん
    走りましょう！！

  • [5] mixiユーザー

    2012年02月14日 12:58

    > まつむさん
    おぅー！
    昨日、情けない想いをしたから‥気合い入れなおした！
    いまからでは、もう遅い‥かな(笑)

    これから和倉当日まで、どういう練習をしたらいいのか相談にのってください。
    オレのレベルでの調整で‥(笑)

    よろしくお願いします♪

  • [6] mixiユーザー

    2012年02月14日 13:37

    参加しますグッド（上向き矢印）そろそろ追い込まないとなので
    頑張ります手（パー）

  • [7] mixiユーザー

    2012年02月14日 21:08

    走ります走る人

  • [8] mixiユーザー

    2012年02月15日 11:46

    > おひろさん
    全然遅くないです。まだまだ、時間はあります！

    > はにさん、たむさん
    前回のリベンジということで、頑張りましょう！！

  • [9] mixiユーザー

    2012年02月16日 18:38

    ９０分ほどのジョグにするか、
    １８０分ほどのＬＳＤにするのか考え中‥

    さぁ、どっち？

  • [10] mixiユーザー

    2012年02月17日 11:25

    今のところ、卯辰トンネルの可能性が高いです。
    卯辰トンネルに行く道が雪雪雪雪雪雪

  • [11] mixiユーザー

    2012年02月17日 22:26

    > まつむさん
    ちなみに、まつむさんは卯辰トンネル開催の場合やったら、
    どういう練習をするつもりなんですか？

  • [12] mixiユーザー

    2012年02月18日 01:13

    >おひろさん

    日曜日は、卯辰トンネル確定ですね。雪が想像以上です。
    練習内容は、フリーランで、人数も少ないんで、エイドなしにしようと思います。普通の練習です。

    私は、30kmガチランかビルドアップランする予定です。前回のリベンジします。

  • [13] mixiユーザー

    2012年02月18日 05:58

    > まつむさん
    ラジャー！

    そしたら、バナナと飴とドリンク、陣取るためにいつもの緑色シートを、持っていこうと思います♪

    よろしくお願いします。

  • [14] mixiユーザー

    2012年02月18日 06:04

    はにさん☆

    よろしければ、僕のクルマに乗っていきませんか？
    ちょうどはにさんの家辺りを通っていきますので。

  • [15] mixiユーザー

    2012年02月18日 12:23

    明日のイベントの内容を更新しました。確認お願いします。

    明日は、積雪の可能性100％なんで、練習場所を卯辰トンネルで確定しました。
    大雪のため運転には気をつけてください。エイド等も開設せず、小規模練習会になると思います。

    ちなみに参加者は、まだまだ募集中です！！

  • [16] mixiユーザー

    2012年02月18日 14:33

    >まつむさん
    了解っす♪

    明日はこれを荷物置き場（みにみにエイド）にさりげなく！置きます〜

  • [17] mixiユーザー

    2012年02月18日 16:46

    まつむさんとカンタン♪に話して、
    明日の、みにみにエイドの買い物しました‥

    ミネラルウォーターは一本５８円でした‥（２リットルで）

    という報告です。

    あと、飴あります（木場潟の残り）

  • [18] mixiユーザー

    2012年02月18日 18:04

    >おひろさん
    乗っていきます
    時間と場所の指定お願いします。

  • [19] mixiユーザー

    2012年02月18日 19:37

    明日は諸々用事があるのでお先に卯辰トンネル練習開始してます手（パー）
    ちょうど皆さんが集合する頃に終了予定なのでお会いできないかもしれませんが、雪に負けずがんばりましょう！！指でOK

  • [20] mixiユーザー

    2012年02月18日 21:38

    > はにさん
    遅れまして‥

    あっぷるグリム（いまもあります‥？）に８時半でいかがでしょう？

    よろしくお願いします！

  • [21] mixiユーザー

    2012年02月19日 01:26

    >おひろさん
    あっぷるグリムはありませんがバス停で
    よろしゅうお願いします。

  • [22] mixiユーザー

    2012年02月19日 05:49

    > はにさん
    はい〜☆
    了解です。

  • [23] mixiユーザー

    2012年02月19日 07:17

    おはようございます

    自分も早めに走ってますね

    (・ω・)

  • [25] mixiユーザー

    2012年02月19日 07:36

    おはようございます。

    たむさん、まもさん、早いですね。さすがです☆

    私は、9時過ぎに卯辰トンネルに行きます。

  • [27] mixiユーザー

    2012年02月19日 07:51

    おはようございます♪
    まもさんもたむさんも、はやいな〜♪

    でも、はにさんと僕は、９時に集合場所の杜のさとイオン♪の駐車場（山環から見て真裏、小さな北国銀行が見えます‥）にいますので、

    まだまだ、新規参加者♪募集中ですよ〜

    よろしくお願いします。
    みにみにエイドあります‥

  • [28] mixiユーザー

    2012年02月19日 09:12

    遅ればせながら10時ごろから1時間程走りに行きます(^^)

  • [29] mixiユーザー

    2012年02月19日 14:40

    最終ランナー☆
    超ー☆３時間組の、はにさん＆おひろは、
    修行を終えて、温泉でリフレッシュ♪し、いまから第七餃子でガッツリ！します。

    みなさん、おつかれさまでした。
    今日は個人的に大満足です！

  • [30] mixiユーザー

    2012年02月19日 20:24

    今日は、お疲れさまでした。人数は少なかったですが、じゃが☆りこさん、KAZUさん 飛び入り参加ありがとうございます。おひろさんミニミニエイドありがとうございます。皆さんのおかげで、個人的にはすごくいい練習ができました。

    余談ですが、私は万葉の里マラソン当日まで、おそらく石川ランナーズ☆の練習会に参加できないと思います。当日会場でお会いできることを楽しみにしてます。

  • [31] mixiユーザー

    2012年02月19日 21:08

    来週、２６日（日）は、わたしも他の予定があるので、練習会の企画をしたくてもできません‥

    よろしければ、どなたかお願いします〜♪

    ３／４も、まつむさんはムリか‥
    和倉などの一週間前やし‥お気軽ランという名のフリーラン（大会のための作戦会議含む♪）みたいなのでもいいかね‥どうやろ‥

    ↑ひとりごとですよ〜(笑)気にしないでください。
    【早い者勝ち！♪状態】

  • [32] mixiユーザー

    2012年02月19日 21:25

    参加の皆さんお疲れさまでした。
    今日は10kmでしたが本当に気持ちよく走れました(^^)
    やっぱランナーズの皆の走ってる姿を見るとガンバレます！
    大会まであと少し皆さんラストスパートですね(^^)/
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