生まれてこのかた私の周りではいろいろありすぎて疲れました。

いじめ、コンプレックス、ノイローゼ、対人恐怖、摂食障害、性的問題、あがり症、不合格通知、音痴、鑑別所、詐欺師、家庭不和、DV男、ストーカー、離婚、やくざ、孤独、登社拒否、ニート、借金、うつ病・・・

悩みのない人はいないって頭では分かっていますけど、何で自分ばっかり・・・ってやっぱり思ってしまいます。

そんな自分を変えてくれたのが仏教との出会いでした。
ご住職に、不幸な理由を考える暇があったら修行してみなって言われて。

後から知ったことですが、心理学的に実証されている効果的な悩みの対処法というのがあります。

１．体を動かすこと。
２．大声を出すこと。
３．辛い現実といったん離れること。
４．考え方を変えること。
５．自分がちっぽけだと思えるくらい大いなるものに触れること。

仏道修行にはこれらの全てが含まれています。

私は仏教に救われて、一般人から坊さんになりました。
今ではすっかり自信を取り戻し、自分のことを好きになれて、人のことまで考える気持ちの余裕が出てきました。
そして昔の私と同じように辛い思いをしている人達の役に立ちたいと思って、現在寺子屋を開いて多くの方に修行を体験してもらっています。

・初めて修行をしてなんだか無になってしまった。少しずつですが心の中に芯みたいのを作れてきました（30代女性Hiromiさん）

・瞑想して心が落ち着きました。人の為にということを考えるようになった（30代男性M.Mさん）

・自分の問題がどんどん小さくなっていくのを感じました。大きかった問題も自分の心・行動しだいなんですね。しかしそれを変えていく事に少々のプレッシャーを感じる所が弱さまるだしです・・・汗（40代女性）

・悩みがとても小さくなって、前は一日のうち80％ぐらい不快だったのですが、今はその時間が一日の10％ぐらいになりました（20代女性Maniさん）


今回は年に一度の特別な「お寺で一泊体験修行ツアー」をします。
悩んでる暇があったら一度おいで！

※新興宗教とは一切関係ありません

【日程】
平成22年10月 9日（土） 新宿駅集合、夜行バスにて長野へ向かいます。

平成22年10月10日（日） 朝の勤行参加（読経）、本堂作務（掃除）、十夜法要参加（仏前奉仕）、講義・法話（西方寺住職）、修行（五体投地）・・・お寺に宿泊

※寺子屋ツアー特別特典※
ダライ・ラマの極楽堂での瞑想体験（法王のお坐りになった蓮台に座してパワーを感じて下さい）

平成22年10月11日（祝） 朝の勤行参加（読経）、本堂作務（掃除）、講義・法話（西方寺住職）、修行（五体投地）、修了式・・・夕方頃解散

【会　場】　西方寺　長野県長野市西町1019　http://www.saihouji-nagano.com/index.html
【費　用】　7,500円（宿泊費・食費・テキスト代込）　※交通費別途（高速バス往復6千円）
【対　象】　18歳〜40代位までの健康な男女、未経験者も御安心ください
【服　装】　立ち座りのしやすいゆったりめの普段着（スカート不可）
【持ち物】　筆記用具・洗面用具・着替え等
【主　催】　寺子屋edu 　http://bosatsudo.net/activity/event.html

【申　込】　上記サイトから、もしくは私宛に直接メッセージ下さい
【〆　切】　10月3日
【募集人数】　残席4名（10/1現在）