新しいことを始める時のあのドキドキ感！楽しさを思い出してください！ZOUKは日本ではまだ新しい魅力的なDANCEです！

しかも、「体重を落としたい方」にはすごく満足できる成果が得られます。個人の体験ですが、63.5kgの体重がわずか1回で62.5kgに落ちました。それも十分に水分は取ったにもかかわらず（ただし、踊った後すぐに何か食べてしまっては、食事量増えます）。ウェイトを落としたいあなたには確かな満足が得られる可能性があります！

そして、ダイエットに効果的といわれるインナーマッスルやコアマッスルを鍛えるそのムーブメントは、日常生活で使わない筋肉を呼び覚まして基礎代謝能力を高めてくれます。これはカロリー消費にとっても効果的！ヨガやピラティスには負けません！

そして、その音楽性の高さ！もともとディスコサウンドとして発達したフレンチカリビアンの音楽はすっごく素敵です！

ZOUKについて詳しく知りたい方は、日本ZOUK協会の公式ブログ21世紀のダンス＆ミュージックZOUKをご覧ください。ZOUKに関しては日本で一番の情報量です。http://zouklove.blog6.fc2.com/

新しいことに挑戦したいあなた！エクササイズでボディを鍛えたいあなた！そして日本では始まったばかりのZOUKのムーブメントに参加したいあなた！ぜひ参加をご検討ください。

同じことの繰り返しの日常をあなた自身で変えましょう！

会場：地下鉄西早稲田駅3番出口真上（エレベーターで上がってください）
日時：7月24日午後6時から8時45分まで
費用：1000円　お友達と楽しみたいというあなた、皆さん人数無制限で500円になります！
服装：運動できる服と靴。

では、有意義な週末を一緒に楽しみましょう！