コウベまちむすび2012年5月イベントのご案内！

あおぞら親子ヨガ

ヨガのポーズはただ身体を柔軟にし、強くするだけではありません。
大切なのは、ポーズを通してあるがままの自分自身を知ること、
そして状態を判断せずそのまま眺めること・・・・・・・マインドフルネス。
あるがままの自分を受け入れて、心の緊張をほどいていきませんか。
風薫る5月。
青空の下で、風と光と緑を感じながら、
親子でヨガを楽しみませんか？

[ 講師 ] 能丸香織　さん
　　　　2004年 山本ヨガ研究所　指導者養成講座　修了
　　　　2011年 インド中央政府認定ヨーガ研究機関
スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ（sVYASA）
認定ヨーガ療法士養成講座修了
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

　　＜活動履歴＞
　　　　2006年〜 山本ヨガ研究所にて講師 http://yamamotoyoga.com/
母乳育児相談所なるさかのヨガクラス担当


終了後は、プレイリーダー手作りの「多面体ドーム」で遊べます。
（15時まで。昼食は参加者でご用意ください。）

［ 日時 ］ 2012年5月12日（土）10：00〜12：00
　　　　　＊雨天時は19日（土）＊

［ 場所 ］ 六甲アイランド芝生広場
　　　　　（六甲ライナー・アイランドセンター駅から徒歩5分）

［ 定員 ］ 20組（先着順）＊大人だけでもご参加いただけます。

［ 料金 ］ 500円

［ 持ち物 ］ 動きやすい服装、ドリンク、タオル
　　　　　　ヨガマット（なければレジャーシートまたはバスタオル）

[お問い合わせ・お申し込み]
　メールか電話のいずれかにて、下記をお伝えください。
　・お名前（ふりがな）
　・年齢
　・ご住所
　・ご連絡先（携帯もしくはご自宅のお電話番号）
　・メールアドレス

（注）多面体ドームの設置は、12日のみ。
　　　雨天で19日に延期になった場合、多面体ドームの設置はありません。
　　（プレイリーダー：粟沢 慎一 さん　毎月第4日曜ほくら山で森の冒険あそびを開催）http://shin.twincle.net/awa.html



[主催]　コウベまちむすび
TEL:078-451-7033 FAX:078-201-3428
E-mail:kobecco@kobe-musubi.org