mixiで趣味の話をしよう

mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ
ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪

開催終了丹沢湖周回練の募集

大人の湘南サイクリング倶楽部　

大人の湘南サイクリング倶楽部　

詳細

2015年07月14日 22:48 更新

こんにちわ。一部蒸発説が流れているべーやんです。
ちゃんと生きていますｗｗ

7月25日（土）にアンカーサイクルパークを想定した周回練を行ないます。
丹沢湖周回はアンカーのようにカーブからの加速や適度なアップダウンが
あるので練習にはよいかと思います。
コース半分が一方通行で比較的安全に走れると思います。
脚力に合わせた班分けも行い、なるべくまとまって走れるようにしたいと思います。

また出走開始前か走り終わった後にえぬら氏によるエヌフィット（フォーム的な話）も
実施したいと思います。
（人数が少なければ個々にできますが多い場合は全体に対してとなります）

走り終わった後、昼ごはん各自持ち込みで自転車談義でもしましょう。
夜もありますので最終解散は13時くらいと考えています。
もちろんその前でも各自のペースでご帰宅ください。

集合時間：9:00走り始められるように集合、準備お願いします。
　　　　　（時間に余裕ある人は事前に１周して掃除をお願いします）
集合場所：丹沢湖畔駐車場（詳細は下記URL参照）
http://www.mapion.co.jp/f/cocodene/view.html?token=44a8e71f5e573924ae493684320e7961

車出せる人、便乗したい人もその旨書き込みお願いします。
ご質問があれば遠慮なくお願いします。

コメント(100)

前

  • [61] mixiユーザー

    2015年07月25日 14:36

    お疲れ様でした♪
    いやぁ〜たのしかった！
    とりあえずもがきテストが出来て満足！
    もがいたお陰でフロントホイール振れてしまって最後まで走れなかったのは残念。。。
    また次回開催を楽しみにしています♪
    次回はクーラーボックスと飯を買い込んで行こうっと(笑)

  • [62] mixiユーザー

    2015年07月25日 14:48

    本日は、お疲れ様でした。

    う〜ん、バッドデイでした。
    どちらにしても、
    ちゃんと踏んで走る
    練習が足りないと
    思い知った一日でした冷や汗

  • [63] mixiユーザー

    2015年07月25日 15:15

    お疲れ様でしたー。いやあースッキリしたけど肩痛いﾜﾊﾊﾊﾊ。でもダンシングが相変わらずなのでダンシング練とか無いかしらー。何回か一人で大山の林道で練習してたりはしたんですけど、
    この間椿ライン登ろうなリンケージさんに参加した時にダンシングあったんですけど其のままOKもらっゃいまして、なんか、なんで？な感じで未だにダンシングが弱点です(;_;)

    にゃにはともあれお疲れ様でした
    旦那も又なんか浪漫イベントつきあってくれそーです。たまにでしょうけどー

  • [64] mixiユーザー

    2015年07月25日 17:17

    皆さん、お疲れ様でした。
    そして、エヌフィットを受けていただいた方は、バタバタなレクチャーで、すいませんでした。

    今日、皆さんにお伝えしたことをちょっとだけ復習しておきます。
    皆さんには、超簡易的なフィッティングと、共通的に「体幹」を感じられるようなフォームをお教えしたつもりです。
    腰を入れるだの、背筋を伸ばす、腰を伸ばす、胸を張るだのいろいろと言いましたが、その姿勢でぜひなれてください。
    それによって、踏むペダリングから脱却できます。
    踏むペダリングだと、ひざが痛くなるとか、後半ももの前側が疲労して走れない、といったことを招きやすいためです。
    一度体幹を使えるようになることで、ラクをするためのベースが出来上がるので、会得して損はありません！（たぶん・・・ｗ）
    今日は、感覚が変わることを体感してもらえたと思いますので、それを日頃のライドに少し取り入れることで十分に効果が出てきますので、ぜひ挑戦してみてください！

    ご質問があれば、私えぬらまでお気軽にどうぞ〜
    答えられる範囲までですが、お答えしますｗ

  • [65] mixiユーザー

    2015年07月25日 19:41

    皆さん、本日はありがとうございました。
    OPERAで参加した、あきらです。

    初めて参加させていただき全くついていけませんでしたが、とても楽しくいい練習ができました。
    また、是非イベントに参加させてください。
    よろしくお願いします。

    えぬらさん、エヌフィットありがとうございました。
    踏むペダリング脱却のため、指摘していただいたことに注意して、頑張って練習します。

  • [66] mixiユーザー

    2015年07月25日 19:41

    >>[64]
    えぬフィット御指導ありがとうございました！明日復習します。次回お会いしましたら、ぜひチェックお願いします。 がんばります♪

  • [67] mixiユーザー

    2015年07月25日 19:54

    ローラー台変だなぁーと調節しちゃってましたが、何の事はない私のタイヤにパンクの神様が下りてました。虫から1cm位横かな？穴空いていて後半重かったのはこのせい？とか穴のせいにしてみましたw

    ｴﾇfitもお疲れ様でした〜むーん。復習しないと。

  • [68] mixiユーザー

    2015年07月25日 21:34

    それと9.9km17分とか申しましたがストラバで見たら22分でしたwすいません。何で間違えたんだろう?}

  • [69] mixiユーザー

    2015年07月25日 21:38

    本日は参加いただきありがとうございました。
    色々反省点はありますが楽しんで頂けたでしょうか？
    また練習会企画しますのでご参加ください。
    途中で撮った動画です。
    エヌフィットと比べてみてください。
    http://youtu.be/aK7r2MU70p0
    ポイントは腰を入れるって事ではないでしょうか？
    815の暑気払いもよろしくお願いします

  • [70] mixiユーザー

    2015年07月25日 21:43

    >>[60]
    無事に契約できましたか？またよろしくお願いします

  • [71] mixiユーザー

    2015年07月25日 21:45

    >>[61]
    昼ごはんご一緒って言ったじゃないですか〜。またよろしくお願いします

  • [72] mixiユーザー

    2015年07月25日 21:46

    >>[62]
    完全にバッドディでしたね。次回は鬼引きでお願いします

  • [73] mixiユーザー

    2015年07月25日 21:49

    >>[63]
    ダンシング練ですね！ヤビツ×3本くらいの中でやりましょか！
    だんな様もガンガンイケるようなので練習にはご参加ください(^^

  • [74] mixiユーザー

    2015年07月25日 21:50

    >>[65]
    お疲れ様です。また周回集団走行練よろしくお願いします。

  • [75] mixiユーザー

    2015年07月25日 21:52

    >>[66]
    お疲れ様でした。また企画しますのでぜひご参加ください(^^

  • [76] mixiユーザー

    2015年07月25日 22:03

    >>[69]

    今日はありがとうございました！
    遅すぎて申し訳なかったです。

    一人よりも集団走行の方が頑張れるので楽しかったです。

  • [77] mixiユーザー

    2015年07月25日 22:06

    >>[64]

    今日はありがとうございました！
    班のペースを乱してしまい申し訳なかったです。

    えぬらフィットは勉強になりました。ご指導ありがとうございました。

  • [78] mixiユーザー

    2015年07月25日 22:35

    今日の旦那のFacebookの呟きを見た日産の人たち２名が、次回参加希望〜って呟いてました。宜しくお願いしますー。坂馬鹿系とクリテとか出てる人です。

    ヤビツダンシング練〜
    大山のほうがかき氷屋さん有るので夏なら
    阿夫利林道大山寺ゴールの方がいいかなあー。
    清水屋のかき氷美味しいですよね〜夏はご褒美欲しい(笑)

  • [79] mixiユーザー

    2015年07月25日 22:52

    >>[70] ありがとうございました！

    無事に契約完了です(￣^￣)ゞ

  • [80] mixiユーザー

    2015年07月26日 17:51

    企画のベーやんさん☆
    参加の皆様☆
    昨日はお疲れ様でした自転車ぴかぴか（新しい）
    綺麗な景色と信号ナシの車通りの少ない道で
    とっても楽しく走ることガッカリ出来ました♪ぴかぴか（新しい）
    ハバネロさん・カナクリさんに色々と教えて頂いたおかげで気持ちよくビンディングで走る事も出来て大満足でした自転車るんるんぴかぴか（新しい）
    ありがとうございました！！！！
    丹沢湖また行きたいでーす♪ぴかぴか（新しい）

  • [81] mixiユーザー

    2015年07月26日 22:22

    >>[69]

    動画ありがとうございます。勉強になります。
    キツイ場面ではありませんでしたが、思ったより伏せていないし、
    2時には、踏んでいるつもりでも、爪先が下を向いているし、
    これは、足首が硬いから、仕方がないのか･･･。
    もっと勉強したいと思います〜自転車ー（長音記号１）ダッシュ（走り出す様）

  • [83] mixiユーザー

    2015年07月27日 12:26

    さて、ちょっとお話ししました、暑気払いですが8月15日でお話ししましたが、諸事情により8月8日（土）に変更させてください。

    で、改めてイベント立てるのもなんなのでココでコソッと募集しちゃいます。

    概要は
    「暑気払い＆周回練お疲れさま＆アンカー決起集会」
    日時：8月8日（土）19時〜21時
    場所：すたみな太郎NEXT（伊勢佐木モール店）
    http://edo-ichi.jp/next/
    参加頂ける方は書き込みお願いしますわーい（嬉しい顔）
    ある程度人数把握したいで早めに表明していただけると助かります。

  • [84] mixiユーザー

    2015年07月27日 13:33

    >>[83]


    引っ越しです…(´Д` )

  • [85] mixiユーザー

    2015年07月27日 14:51

    暑気払い参加♪

  • [86] mixiユーザー

    2015年07月27日 20:27

    遅くなりましたが、今回の企画ありがとうございましたexclamation
    遅すぎてご迷惑をたくさんかけてしまいましたが、とても楽しかったです＼(^o^)／
    えぬフィットもありがとうございましたぴかぴか（新しい）

    暑気払い、その日なら参加できまするんるん
    よろしくお願いいたします♡

  • [87] mixiユーザー

    2015年07月27日 20:40

    >>[84] それまでに終わらせて！！

  • [88] mixiユーザー

    2015年07月27日 21:03

    >>[87]


    家電製品の配達指定が18〜22時で、18時に来ても横浜まで行ったら終わってますねε-(´∀｀; )

    次こそ頑張ります（≧∇≦）

  • [89] mixiユーザー

    2015年08月03日 16:18

    8/8暑気払い参加します。(^^)

  • [90] mixiユーザー

    2015年08月03日 19:44

    仕事らぁ(>_<)

  • [91] mixiユーザー

    2015年08月03日 20:47

    翌日早く出かけるので、事前準備が終われば参加したいです。不安定ですみません。

  • [92] mixiユーザー

    2015年08月04日 15:36

    飲み食い歓迎。参加です〜

  • [93] mixiユーザー

    2015年08月04日 16:03

    >>[91]
    確定した段階でご連絡くださいわーい（嬉しい顔）
    奥さまはいかがいたしますか？

  • [94] mixiユーザー

    2015年08月04日 16:04

    >>[92]
    お！座学エヌフィットが聞けるか！？

  • [95] mixiユーザー

    2015年08月04日 16:06

    とりあえず今夜時点の人数でいったん予約を取りますが、参加できる方は直前でも遠慮なく表明お願いいたします

  • [96] mixiユーザー

    2015年08月04日 16:09

    >>[93] かみさんは不参加決定です。

  • [97] mixiユーザー

    2015年08月07日 22:23

    >>[93] すみません。時間調整が出来ませんでした。今回は不参加でお願いします。

  • [98] mixiユーザー

    2015年08月08日 12:25

    >>[83] 直前のドタ参すみません。よろしくお願いします。

  • [99] mixiユーザー

    2015年08月08日 17:59

    >>[97]
    承知しました。またの機会に

  • [100] mixiユーザー

    2015年08月08日 23:29

    暑気払い楽しかった(笑)
    べーやん、幹事ありがとう！

    店で話してる時間と同じだけ外で話してたという(笑)

前

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

[大人の湘南サイクリング倶楽部　] コミュニティトップへ

  • 2015年07月25日 (土) ドタ参OK
  • 神奈川県 丹沢湖
  • 2015年07月25日 (土) 締切
  • イベントに参加する
  • 気になる！
参加者
15人

主催者

mixiユーザー

mixiユーザー

主催イベント4回

困ったときには

このページの上部へ