ヨガスタジオにて「バレエエクササイズ」イベントを開催します。

参加費：1000円

開催スタジオ：菊川の「REN　YOGA　STUDIO」です。
http://www.ren-yogastudio.com/

メールまたは、お電話にご予約をお願いいたします。
TEL：03-5600-3562

期日：4月17日（金）19：00〜
定員：12名


しなやかで柔軟なバレリーナの身体には秘密があります

大人からバレエを始められる方にも無理なく行って頂ける内容で、バレリーナが日常行う基礎的なエクササイズをご紹介致します。
バレエ音楽に乗って楽しく踊りませんか？

◆レッスン◆
座位でウォームアップ。身体を徐々にほぐせたら、バレエの動きに慣れていただくよう、
立位でアームス（腕の動き）に簡単な足の動きを加えていきます。
最後は、音楽にあわせて楽しく踊ります♪

インストラクター：Mia（ミア）

４才よりクラシックバレエを始め、現在も現役バレエダンサーとして舞台活動をしています。
身体の構造・使い方には飽くなき探求を続けています。
笑顔を大切に、皆様お一人お一人と、心地の良い時間を共有したいと思っています。

・NBA全国バレエコンクールシニアの部第2位