〜〜〜カーディオキックとは〜〜〜

アメリカで流行中の格闘技を取り入れた有酸素運動で、エアロビクスと空手とキックボクシングの長所をうま〜くブレンドしたようなエクササイズです。
アメリカ仕込みの独特の動きは、あのビリー隊長とも通じるものがあるそうです。

エアロビクスには乗れない・・・とか、振り付けを覚えられない、という方でもこれなら
初めての方でも動きやすいのが特徴の「カーディオキック」
アメリカ仕込みのエクササイズで、ストレス発散しましょう

講師は　浅野麻衣先生　（エアロビクス講師歴９年　アメリカ留学中にカーディオキックの講師となり、現在は都内各所にてインストラクターとして活動中）

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場所　「カルチャースポット　おあしす」
　「葛飾区東新小岩８−２０−１８　モルゲンビル２Ｆ」
　ＪＲ新小岩駅より徒歩１３分　ＪＲ亀有駅、京成立石駅、青砥駅よりバス

日時　１１月２４日（土）１４時〜

参加費　大人１０００円　小学生５００円　幼児無料

保育　別途５００円　（要事前予約）

持ち物　動きやすい服装（着替え可）上履き・蓋つきのお水・タオル

定員　７名（先着順）

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保育をご希望の方は、前日までにメッセージにてお申込ください