整理整頓してみませんか?　理想の体づくりのための
とりくみ方・生活パターン・食べ物とのつきあい方〜

<ワークショップについて>

世界中のダイエット方法が本当に成功するものなら世界中の人はもっと細いはず?!
このワークショップでは、ダイエットにありがちな失敗であるリバウンドや続かない理由、理想の体づくりに失敗してしまう本当の原因について心理学の視点から解明します!　また失敗を攻略するためにできるノウハウ：　目標の決め方、あなたのお買物のパターン、食べ方、そして身の回りの整理整頓とダイエットとの意外な?関係性についても一つ一つ指導します。
ダイエットやフィットネスの先にある、いつまでも美しく・自分らしい生き方を探してみませんか。

<講師>

田畑智恵子(Chieko Tabata, M.A,LMFT)Marriage and Family Therapist

米国で夫婦・家族のためのセラピストとして活躍。自分自身が美しく・強く・正直に生きるために多くの女性を支援、医療機関で心理学の視点から減量プログラムに取り組んだり、各地で女性が心身共に元気になるためのワークショップを開催。　現在は名古屋市で開業セラピストおよび民間企業でのメンタルコンサルタントを務めている。http://www.seftjapan.com

日時：2009年8月24日　月曜日　14:00〜16:30
場所：桑名市多目的ホール　第4室（アピタ向かい図書館内）
費用：1500円/一人　または　2500円/ペア（お友達・ご家族OK）

お申込みはメールまたはお電話でお願いします!
info@seftjapan.com
080-6716-7411

※参加者には今後の理想の体づくりワークシートを差し上げます!

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